怎样可以使一星期内下腰,下叉

如题所述

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相关建议 2010-12-02

这要看你的身体素质够不够好，还要加上刻苦训练。如果你的身体可以，那么再加上你的毅力就能达到

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

当前网址：https://11.t2y.org/zz/pqp2v8qqq.html

第1个回答 2010-12-02

每个不要命的高强度训炼

第2个回答 2010-12-02

下插

第3个回答 2010-12-02

天天进行体能锻炼啊

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