心理问题逐渐严重，谁能帮我指点迷津呀

我可能患有选择疑难症，我的现状呢很严重比如：去做个头发，我基本选择了无数的理发店，因为之前做的不满意，花钱伤头发，我不断地怀疑这家是否合适我，然后去了又想马上逃离，想选择下一家，所以天天说做头发结果从韩国店到中国店我都还没选定。另外我买衣服等，基本很少能买到适当价位又喜欢的，即便当时喜欢，回去后还没拆牌我就不喜欢了，经常买了又想回店换和不换中考虑，我好痛苦我真的无法作快速决策，我曾经特意让自己不作为而作为，顺其自然，如果选择不到就不买不消费，但是和朋友逛街时常被朋友说我经常买前性意盎然，买时多番借口挑剔空手而归，所以我就鼓励自己相信朋友的眼光去买，比如昨天买了款包包，回来我一天多一直在觉得不喜欢不喜欢，我真的好痛苦这样的症状，让朋友老埋怨我，让自己更不自信了。然后就是对于工作的选择，老觉得一山还比一山高，真正选到了又会后悔，或者后怕这个工作有前途吗适合自己吗，自己有兴趣吗，现在有份看似高薪水的工作我可以去，但是要等三个月入职，我不断鼓励自己坚定决心，但是随之而来时间多些我就开始觉得之前的工作是我喜欢的，我究竟要坚持哪种，哪个才是诱惑需要抵抗的呢，我这样复杂的心情，真的对我人生太多不利，请求大家帮忙支招，我现在情绪很焦躁不安，我总怕面临选择，或者花很长时间去选择，比如日常买小东西都是这样，曾经我是购物狂现在我控制了购物欲，因为我真不想选择。过年了为了选择我回老家还是接妈妈来工作地旅游想了好久，我总想求助旁人，或者做了选择后得到旁人的赞同才有自信去做这个选择，我好痛苦，真的好影响我的正常生活，请求大家帮忙呀！！！

你做什么事都想的太多了，大家活得都差不多，都有做完头发很伤心，买了的衣服几年都未穿过的事，相信生活中也有好多人劝你。其实后悔不后悔又能怎样，人生能有多少年，前面的事情还干不过来那有心情去往后看，由其是工作，没有自己很喜欢的，就是挣钱养活自己呗，能有多大区别。
给你个提议，每做一件大的事情时，比如工作的选择，就把原因记下来，后悔时看一看这个原因是否能被否定，不能被否定就不要管其他的。
每天多照照镜子，照镜子时要对自己说，我很好，做什么都能做好，什么发型我都很可爱，什么衣服我穿上都漂亮，什么工作我都能干好等等这样夸自己的话，一天至少要说二十遍，这是一个自信训练方式。
如果真的比较严重，就去看看心理医生，我总觉得那个职业有点像垃圾筒。

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

当前网址：https://11.t2y.org/zz/pqmq478vq.html