心情很浮躁、复习不了功课，怎办？

心里很浮躁 怎么办
1.每天起来为自己做一个计划，把该做的事情列出来，该复习什么科目，多长时间。一定要按照自己的计划来学习。你可以故意把计划安排得多一点，一定完不成。2.尽量高效的完成自己的计划。如果实在完不成的话，你就减掉其中最少的一项。3.在心情浮躁的时候千万不能吃口香糖，喝杯热水，面对白墙，什么都...

高三学生浮躁怎么调整
高三心烦浮躁调整方法第一、要与同学处好关系，保持良好心情首要的第一点就是与同学一定要处好关系，保持自己心情的舒畅。毕竟学习是一种心情，人在高兴的时候学习效率最高，人在沮丧心情最坏的时候，根本学不进习去。比如，今天下午你跟同桌因一点小摩擦或是小误会发生了口角或是矛盾，气的翻白眼，那么...

如何克服学习时候的浮躁情绪
这些同学可以进行一些积极的自我心理暗示和自我鼓励，比如在学习的地方写一些小纸条，如；“踏踏实实复习，不急躁”； “请把注意力从担心转到学习上”；“不和别人比，只做自己该做的”等，这些小纸条会帮助你稳定情绪，找回信心。 著名的学者王国维有三境界之说；“古之成大事业，大学问者，必须过...

心情太浮躁,什么也学不下去,初中的成绩非常好,现在却…… 静不下心来...
回答：意见建议:这可能是一个很普遍的问题,首先,你要把你的心态放平,其次,你现在需要总体的复习,把知识的框架把握好,最后你需要按时睡眠,以最好的状态迎接考试。祝你考试顺利,考上一个理想的大学。

心情浮躁,无法静下心来复习怎么办
1、高效的复习，要学会梳理自身学习情况，以课本为基础，结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等，合理的分配时间，有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。哪块内容掌握的不多就多花点时间，复习的时候要系统化，不要东一下西一下，最后啥都没复习好。2、可以学习掌握速读记忆的...

最近很浮躁,静不下心来学习,有什么好办法?
2、让心情好起来！多微笑，多四处走动，尝试做一些自己没有做过的对身心有益的事，交一些朋友（我指的是能帮你的那种朋友），学会欣赏身边的一切事物。心情好了，效率自然就上来了。3、睡眠时间可以作适当调整！如果中午有时间，那就睡一个午觉吧！这样可以抵御下午的睡意！不过也不要睡太久。4、多...

高中生学不进去浮躁怎么办
高中生学不进去浮躁怎么办 第一、要与同学处好关系，保持良好心情 很重要但是被很多人忽略的一点就是与同学一定要处好关系，保持自己心情的舒畅。毕竟浮躁是一种负面情绪，学习是一种心情，人在高兴的时候学习效率最高，人在沮丧心情最坏的时候，根本学不进习去。所以，与周围人形成良好的氛围是非常...

很快要考试了,复习时间也没什么了,但是心情烦躁复不下去,有什么方
1、高效的复习，要学会梳理自身学习情况，以课本为基础，结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等，合理的分配时间，有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。哪块内容掌握的不多就多花点时间，复习的时候要系统化，不要东一下西一下，最后啥都没复习好。2、可以学习掌握速读记忆的...

想好好学习却又学不进去,心情浮躁,怎么办?
他们都可以引导你进入状态;-)其次，要正确对待高三，先把手头的事做好，把事情简单化，在高三其实我们每天做的事情都很简单，就是复习，多看书，把知识点记牢会作用就ok了，不要想得太复杂。最后，课余时间要做自己喜欢做的事，不要总是埋在书本儿里，不然效率是提不高的。

学习很浮躁,什么都不想学,该怎么办
或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。 3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况...