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消除烦恼有哪几种方法
如题所述
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相关建议 2019-09-28
你可以将自己的精力转移,人的精力都是有限的,这个时候你就好在集中精力了,烦恼来源想象,做一些运动,或是自己放松的事你就会消除烦恼了,祝你开心
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其他看法
第1个回答 2019-09-28
首先想,开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心,心情不好,就走出去,到外面转转,转移自己的注意力,做一些自己喜欢的事。
第2个回答 2019-09-28
可以上网去查,找出一种你认为最适合你的去做,方法不是最重要的,最重要的是一定要有一颗豁达的心。
第3个回答 2019-09-28
一 积极主动的方法:去找出烦恼的根源,找对了,自然就有了消除方法。
二 消极被动的方法:转移注意力。
第4个回答 2019-09-28
旅游,多出去走走喝酒
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