怎么才能让下身瘦下来

怎么才能让下身瘦下来我上身不胖就是小腿胖，好想瘦下来

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相关建议 2020-01-18

戒掉奶茶、饮料。晚上八点后不要吃东西。不能熬夜，一定要吃早餐。加上一些运动量就可以了。

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第1个回答 2018-07-22

只要严格控制饮食总量，减少高热量食物的供给，结合运动一起配合，减肥不仅有效，而且能快速减肥。本回答被网友采纳

第2个回答 2018-07-22

求图求真相

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