面对高考落榜的挫折,你该怎么办

如题所述

“榜上无名,脚下有路” 每一个落榜生都应立足现实,找准定位和目标,沿着适合自己的道路前进,就一定会有美好的未来。 如何对待高考落榜,这是一个老话题了。然而,年年岁岁都高考,岁岁年年人不同。谁都盼望着寒窗十年,一举成名。然而不少失利生、落榜生却从期望值的巅峰跌落到现实的谷底,这自然是件非常痛苦的事。考场发挥失常者,面临巨大的心理压力,如何面对高考落榜生,这是高考落榜和家长们首先要直视面对的。纠正错误的认知 高考虽然很重要,但是高考只是人生中很多重大选择中的一个,高考落榜并不意味着“人生落榜”,“失败是成功之母”。一位哲人说过:“逆境是磨练品性最好的老师”。把这次挫折当作是考验,从中吸取教训,努力奋斗,幸运终究会降临,因为幸运之神会垂青奋发向上的人。只要我们冷静下来,分析自己的长处及不足,及时调整方向,采取措施,会迎来胜利的一天。其次要注重沟通 要多与老师、家长沟通,交流彼此的感受、想法。老师、家长要细心观察,要及时询问详情,并及时解决问题。而且要注意沟通的方式,要以平等、平和的口气与之交流。有时家长不经意的一句话会酿成严重后果。比如分数公布,发现并不理想,有的家长可能会责备考生:“平时成绩好,怎么关键时候就掉链子了呢?”“某某平时成绩比你差,这次考得比你好,你怎么还不如他呀?”结果考生一听,脆弱的心灵仿佛又被刺了一刀,可能会做出一些冲动的行为,令人后悔莫及。 每个人遇到挫折都会出现不良的情绪反应,当考生出现负面情绪时,要释放不良的情绪。可以通过向亲密的好友倾诉,采取记日记的方式宣泄,甚至大声喊叫,让不良情绪得到爆发和渲泄等。或者在心理医生的帮助下学会放松,将不良的情绪予以释放,减轻心理负担。当高考失利时,不要唉声叹气,不要捶胸顿足,不要自暴自弃,要尽快摆脱阴影,振作起来,重塑自我,因为改变命运在于你自己。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-08-03
落榜的同学不要怕
可以来湖北这边读自考本科
湖北理工,湖北第二师范,武汉设计工程,武汉工商学院,武汉工程学院都可以。
我是做武汉这边自考本科招生的,有什么问题可以咨询我。

高考落榜生有哪些出路
一、正确评价自己。身处挫折中,不要成为不良情绪的奴隶,要善于用意志控制自己向积极的方向思考。相信“太阳每天都是新的”,也许明天会有奇迹出现。二、宣泄情绪。有苦你就诉、有泪你就流,放松自我,千万别憋着。或找个合适的时间、地点、对象,向朋友、师长倾诉衷肠,或者干脆把苦恼、愤恨统统写在...

有哪些对高考落榜生的建议分享?
1. 接受现实:首先,你需要接受这个事实,即你没有通过高考。这可能很难,但是否认或逃避并不能解决问题。接受现实是开始处理问题的第一步。2. 保持积极态度:保持积极的态度非常重要。你可能会感到失望,但是你需要记住,这只是生活中的一个小挫折,而不是终点。你还有很多机会可以抓住。3. 重新规划:...

高考失败怎么办
落榜者应有意识地控制自己波动的情绪,以乐观、坚强的积极态度去面对落榜,使自身的心态保持平衡。从心理学角度来说,一个人以一种自信、坚强、乐观的精神面貌面对生活,有助于正视挫折与失败,有助于失败者及时调整心态、从失败的阴影中走出。六、学会关心别人的心态,寻求安慰 很多学生认为许多年来,父...

高考落榜了怎么办?
1、不要在意一城一池的得失,考试只是一次小考验,只能反应一些问题,不能决定什么。人有失足,马有失蹄,不必太在意的。2、人生本没有失败,只是计较得太多而不给自己机会,其实高考失利没有那么可怕,调整好情绪,心态,重新来过,你能行 3、不管成功或失败,只要你曾经经历过,那段拼搏的日子是你永...

高考落榜该怎么办
1、冷静面对现实。高考落榜并不是失败,只是暂时的挫折。不要过分自责或自卑,要冷静思考和面对现实,寻找新的出路。2、思考原因。分析自己未能考上的原因,找出自己的不足和问题所在,有针对性地进行改进和提高。3、寻找备选方案。可以通过志愿补录,自主招生、高职高专、成人高考等方式,寻找备选方案,...

高考落榜了怎么办?
面对高考落榜的结果,最重要的是要采取行动。不要沉溺于过去的失败,而是要积极面对未来。抓住每一个机会,努力学习,提升自己的能力。记住,无论何时何地,只要努力,总有实现梦想的可能。高考落榜只是一个暂时的挫折,它并不意味着人生的失败。接受现实,调整心态,寻找适合自己的道路,积极行动,相信自己...

给高考落榜生的6个建议有哪些?
在高考成绩公布后,很多落榜考生依旧不敢面对落榜现实。为此,这里介绍几种调节心理的办法:(1)宣泄情绪。有苦你就诉、有泪你就流,放松自我,千万别憋着。或找个合适的时间、地点、对象,向朋友、师长倾诉衷肠,或者干脆把苦恼、愤恨统统写在纸上,然后撕个粉碎。(2)正确评价自己。身处挫折中,不...

高考考得不好该怎么办?
首先,不要太过自责。高考是一场非常紧张和具有挑战性的考试,每个人都会感到压力和激动不安。接受自己的失败并从中学习是非常重要的。第二,尝试找出失败的原因,并为自己制定一份计划,以确保下次做得更好。你可以通过练习和加强弱点来增强你的能力。第三,不要让这种遗憾影响你对未来的信心和前途。高...

高考落榜之后你有这六条出路?
一、选择复读,不甘心高考落榜 选择复读是压力最大的,尤其是心理压力,要有风险意识和承受挫折的准备。同时提醒准备复读的考试要关注国家政策,教育部已经决定公办高中不允许设立复读班,所以准备复读的考试要有心理准备,并且考虑自身实际情况。学生最好满足以下条件:1、是由于考试过程中出现意外发挥失误或者...

教育指南:如何走出高考落榜的痛苦
1、不要太当回事:高考虽说是人生的一个大的转折点,但要知道人生本来就不会是一帆风顺的,谁都会经历这样那样的挫折磨难,人生就是如此,勇敢面对就行。2、不要太在意他人议论:高考落榜了,心里面当然会是很沮丧伤心的,但这都是自己心里的苦,可更多的人的压力都是来自外界,总感觉别人看自己的...

相似回答