吃减肥药一个月瘦了三十斤 吃药得同时也有控制饮食 就是少食多餐
我其实挺反感吃减肥药减肥的，因为你不可能一辈子吃药啊。所有的减肥药都是加快你的新陈代谢。正常还是锻炼，控制饮食。还有减肥的话要控制食物的热量，大重量锻炼的人才少食多餐。所有的前提都是你要运动，减肥药不是长久之计，治标不治本。
两个月瘦30斤的减肥药可信麼?
两个月瘦30斤的减肥药，这种可信度不是很高，减肥减下30斤，要通过运动和饮食两方面的相互平衡与结合，才能够让你瘦得快不反弹。所以，依靠减肥药的话，往往可能确实是两个月内能减掉30斤，但是它多少会有一些副反应。这样的话，可能减肥之后会反弹，反而会回到那种原来的比较胖的状态。最好还是自己饮...
少吃多餐到底是用来减肥还是增肥的?
少吃多餐这种方式就可以很好的将自己的胃控制在一个范围内，不会因为吃的多而造成胃部被撑的过大，然后吃的也就越来越多，这样不增肥才会觉得奇怪呢！人体所能够消耗的热量就那么多，超过的部分肯定是全部都储存起来了，这样不胖反而觉得奇怪了。而选择少吃多餐就不一样，一次就吃那么一点，为不会因...
最近一直在吃减肥药 结果瘦的特别快 本身我也不是很胖 就是喜欢骨感...
减肥药伤身，建议你以后不要再吃了。增重很简单的，多吃，少动！多吃高热量的东西，比如炸的阿，糖之类的，火锅等等…
吃了减肥药一天瘦4.8斤瘦的那么快对什么不会不好吧
晚餐吃减肥餐，喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐。以上三餐，中晚餐禁吃甜食，要预先控制好每餐食物的份量，以免多吃。要多吃纤维质食物，比较不容易饿，容易维持三餐的定时、定量。还有，一定不要吃油炸、油腻、过甜、过咸的食物，因为这些是减肥的天敌哦！不要暴饮暴食，...
减肥药的为什么能减肥,原理是什么
通过有效控制饮食的方法，也可以让我们达到一定的减肥作用，比如说我们可以在日常的饮食当中多吃一些水果蔬菜，少吃一些脂肪含量较高的食物，并且一定要保持合理的饮食时间尽量不要暴饮暴食等等，都可以让我们的身体慢慢的瘦下来。3、针灸减肥 如果我们实在是做不到以上2点的话，那么还有一个办法也可以帮助...
吃减肥药瘦下来的你们现在怎么样了?
正常而言，趣评经过一个春节的吃吃喝喝，都会胖5斤-10斤。但在吃减肥药那一年春节，趣评整整瘦掉了10斤多一点。不过，拉肚子加食欲不振，确实非常痛苦。第二，吃减肥药减肥以后，停药以后就迅速反弹了。在回到学校以后，趣评就停止了服用减肥药。结果，不振的食欲又回来了。经过2个月的反弹期，...
吃减肥药不到一个月,瘦了10斤,但是最近吃了一周一斤也没瘦是怎么...
可以适当在饮食上调整，每餐做到七八分饱，不吃油腻辛辣有刺激的食物，而且适当的做些运动，尤其是晚上，吃晚饭一定要运动，即便是在屋子了溜达溜达也不要坐着，这样不仅可以使你再继续瘦一瘦，还有助于你停药后保持身材，否则的话，你前段时间吃药减下去的肉很快又会涨回来的 ...
吃减肥药+节食 一个月可以瘦多少斤?
因人而异，大约5-10斤吧。有的人瘦到一定程度就瘦不下去了。
少吃多餐能减肥吗?少量多餐对身体有害吗?
很多人都渴望拥有完美的身材,至少也是瘦一点的身材,穿衣服什么的也会好看许多,所以许多人就开始减肥,而减肥中最难控制的就是饮食,所以有些人就采用一次少吃点,但是增加吃的次数希望可以达到减肥的效果,但是这样的做法其实是错误的。少吃多餐能减肥吗少量多餐不推荐想减肥,但总是耐不了饿,你的减肥顾问建议你「少...
