工作中,状态起伏是最正常不过的事情了,状态好,10分钟就能完成一件棘手的工作,状态不好,10个小时都完成不了一项简单工作,但工作状态并非不可调整,通过自己的刻意训练,是可以习得和获取的。
一、工作状态不佳时,请做些不费脑子的工作。
当我们工作状态好时,那自然是要完成那些重要的工作,但当工作状态不佳时,我们该如何处理呢?
我通常的做法是转换脑子,还是做工作上的事情,但是做一些不费脑子的工作,重点是一定是要自己保持在工作状态,不能工作状态一不好就去刷微博、微信,就去睡觉,那才是最浪费时间的行为。
比如此时此刻的我,就是状态极度不好,给自己设定今天要写5个问答的目标,但是到目前只完成1个,看到问题不知如何回答,且已经持续一段时间了,越看越写不下去,越写不下去越焦虑。
那么这种状态该怎么办?我及时的转换脑子,要求自己做一些整理性的工作,将过往回答的一些问答内容集结到一个WORD文档中,做一个简单的复制粘贴的工作,在做这个事情的过程中,梳理了过往了一些回答,也让自己看到了一些过往回答问题的思路,慢慢状态开始回升,所以此刻就又能开始愉快的答题了。
所以,当状态不好时,千万不要停下来,要让自己始终在做工作,在处理工作相关的问题,处理到一定程度,状态自然而然的就回来了,再集中精力做主要的工作,这样平时要做的整理工作也没耽误,同时也为自己赢得一个好状态,两全其美,多好的事情。
二、拖延症每个人都有,所以要适当的给自己增加压力。
每个人都有拖延症,每个人也都想找轻松的工作做,毕竟懒惰是人的通病,大家都不能幸免,谁会不喜欢吃喝玩乐享受,只不过有责任在身不得以而已。
那碰到自己的拖延和懒惰该怎么破?我通常的方式是采取给自己施加压力。
1、工作上的事情设置完成时间节点,用时间倒逼自己输出。为什么说人一定要选择在职场工作,因为在职场工作都有规章制度要遵守,也有同事领导倒逼自己,很多事情是不得不去完成,我认为身在职场最好的好处是他能培养人的自律性,让工作上的完成时间节点倒逼自己的懒惰和拖延,所以针对每一项工作我都要求与对方确定好完成时间节点,用时间倒逼自己输出,也让同事领导监督,所以我们一定要珍惜那些工作上不停的催促你的同事和领导,他们才是对你好的真爱。
2、设定目标,不完成就发红包。每个人都是爱钱的,为了达成自己的目标,我会选择设定目标后,在社群中公开自己的目标,并说不完成就发大红包,在爱钱的心态下,就会逼自己完成目标,最后红包都没有发出去,工作目标也都完成了,人,还是需要对自己狠一点的,如果发钱还不能促进自己成长,那一定是钱不够,请把红包定的大一点,更大一点。
所以,工作状态的调整,一方面需要自己根据实际情况调整,另一方面也需要外界给自己一些压力,这样双重保障之下,相信是可以调整过来的。
调整自己的状态,要想清楚三件事:
第一件,你为谁工作?
第二件,你是否会在这里工作一辈子?
第三件,有职业化素养的人是如何工作的?
你为谁工作?
我有个学员,工作很勤奋,业绩也很好,但每次升职加薪,总是差那么一些机会和运气,身边的同事都为他打抱不平,但他最多难过一两天,又恢复了积极的工作状态。
别人都笑他傻,说领导之所以不给他升职机会,就是因为他一副从来不会受伤的样子。
但他一直这么“傻”,直到接到猎头的电话,并很快拿到好几个外企的offer。
他在任何一家企业,从来不计较得失,因为他知道,在工作中的时候积累的知识技能和经验,都是自己的。
有了这些东西,无人能把他打倒。
你是否会在这里工作一辈子?
我另外一个学员,之前所在的公司政治斗争特别厉害,他坚决不站队不害人,结果被一伙人狂整。特那一次,他很沮丧也很绝望,多次动了要和这伙人拼命的心。
后面上了我的压力和情绪管理课,他调整了心态,把精力放到找新工作上。
很快就找到了工作,薪水是之前的4倍,组织很健康,他每天哼着小曲去上班。
后面他请我吃饭,给我分享感受:
在职场中,有善菩萨也有恶菩萨,如果不是别人给他捅刀子,他可能永远就待在前雇主那里了。也不会有现在这份福气了,所以,要感恩所有的菩萨。
有职业化素养的人是如何工作的?
我认识一个学员,做财务的,她已经拿到了新公司的offer,她在前雇主的最后工作日是12月31号。
当天晚上,她在前雇主那里工作到凌晨四点钟。
因为对财务人员来说,12月31号是最需要拼命的一天。
工作结束后,她离开办公室,把桌面收拾得整整齐齐、干干净净。
听完这三个故事,你有没有什么体会?
你知道如何调整自己的工作状态了吧。
祝好运。
- 大师姐望娣 - 大师姐的锦囊妙计,就在手百问答
|职场教练|
人才发展COE|多家世界500强企业领导力、解压顾问讲师|4D领导力教练|领越领导力讲师|DISC认证顾问|哈里逊领导力测评认证顾问;
|畅销书作者|《通往幸福的路上并不孤单》
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