酸奶不宜空腹饮用。人在空腹时，胃液中的ph值小于2，而酸奶中的乳酸菌要在ph值5．4以下的微酸环境中才能生长、繁殖，发生效应。而ph值小于2的强酸环境，不利于乳酸菌的存活。
2．
酸奶忌与红霉素、氯霉素、磺胺类、头孢类等抗生素类药同服（如用酸奶当水服药）。这些药能杀灭乳酸菌。
3．
饮完酸奶后要漱口。否则留在口腔内的乳酸菌会使残留的食物渣发酵，产生酸，腐蚀牙齿。
4．
食用酸奶的最佳温度为10～20℃，其口感、风味、质地为最佳。盛夏时，温度可以再低些。
5．
酸奶禁忌加热，温度越高，营养、乳酸菌损失越大。
6．
对于胃酸过多者，应与其他食物一同配合食用酸奶。
服用抗菌素的病人（在服药后0．5～1小时后，再饮用酸奶）
一起吃，以免增加致癌风险。
酸奶不能和香蕉一起吃。
千万别和烧腊肉品共食
吃酸奶绝对不可搭配香肠腊肉等高油脂和加工肉品。因为加工肉品内添加了硝，也就是亚硝酸，会和酸奶的胺形成亚硝胺，是致癌物，所以尽量不要把酸奶和烧腊一起吃。
喝酸奶不能吃什么
不能与酸奶同时食用的食物主要有以下几类：1. 酸性水果：如柠檬、橙子等。酸奶和酸性水果一起食用，过高的果酸浓度可能导致酸奶中的蛋白质凝结，影响消化吸收。2. 药物：某些药物可能与酸奶中的成分发生反应，特别是在服用抗生素时，酸奶中的活菌可能会降低药效。因此，建议在服药前后一段时间内避免饮用酸...
酸奶相克的食物有哪些 喝酸奶不能吃什么呢
3、香蕉：酸奶中含有一定数量的益生菌，喝了会加速肠道蠕动，帮助消化，香蕉也具有润肠通便的功效，所以喝酸奶不能吃香蕉，否则可能会导致腹泻。4、柠檬：喝酸奶不能吃柠檬，柠檬中含有大量的果酸和维生素C，容易和酸奶中的蛋白质结合，使蛋白质出现块状沉淀的情况，从而影响蛋白质的吸收，还可能会导致腹...
早上喝酸奶不能配什么食物?
1、香蕉 香蕉营养丰富，对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，更容易发生腹痛腹泻的问题。2、黄豆 酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消...
喝酸奶后不能吃什么
1、黄豆：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成分影响钙的消化吸收。2、酸奶不宜与花椰菜、黄豆、菠菜、苋菜、蕹菜等同时食用：因牛奶含丰富的钙质，后者所含的化学成分影响钙的消化吸收。
喝酸奶后,不能再吃什么东西?
不能一起吃的食物 红薯和柿子——会得结石 鸡蛋和糖精——容易中毒 洋葱和蜂蜜——伤害眼睛 豆腐和蜂蜜——引发耳聋 萝卜和木耳——皮肤发炎 芋头和香蕉——腹胀 花生和黄瓜——伤害肾脏 牛肉和栗子——引起呕吐 兔肉和芹菜——容易脱发 螃蟹和柿子——腹泻 鲤鱼和甘草——会中毒 2...
喝酸奶不能吃什么
形成亚硝胺,亚硝胺是一种致癌物,所以应该要注意酸奶不要和香肠,腊肉一起吃。另外还应该要注意酸奶不要空腹喝,空腹喝的话,会使一些乳酸菌被杀死,保健作用就会减弱,另外喝酸奶的时候一定要注意,不要加热,加热之后,酸奶当中的一些有益菌也会大量死亡,营养价值也会降低的,这个大家应该要注意下。
喝过酸奶后不能吃什么
曹大夫建议，不要常常食用这类加工肉品，当然更要避免和酸碱质低的食物一起吃，以免增加致癌风险。 2． 酸奶不宜空腹饮用。人在空腹时，胃液中的pH值小于2，而酸奶中的乳酸菌要在pH值5．4以下的微酸环境中才能生长、繁殖，发生效应。而pH值小于2的强酸环境，不利于乳酸菌的存活。 3． 酸奶忌与...
喝酸奶的时候不可以吃什么食物
因为加工肉品内添加了硝，也就是亚硝酸，会和酸奶中的胺形成亚硝胺，是致癌物。酸奶还不宜和某些药物同服，如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等，它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。贴心TIPS：爱喝酸奶的你请记住，酸奶很适合与淀粉类的食物搭配食用，比如米饭、面条、包子、馒头、面包等。最好别拿...
益生菌不能和什么水果一起吃,喝酸奶禁忌吃什么
以下是喝酸奶禁忌吃什么：浓茶酸奶和浓茶一起食用，茶叶的鞣酸会与酸奶中的蛋白质结合，导致蛋白质凝固，影响蛋白质的消化和吸收。因此，喝酸奶时应避免食用浓茶。富含维生素C的水果酸奶和富含维生素C的水果（如柠檬、橙子、草莓等）一起食用，会使酸奶中的蛋白质破坏，营养价值下降，并且增加肠胃负担。醋...
喝酸奶不可以吃什么水果
1.酒后喝酸奶，酸奶会在胃内形成一层保护膜，这样能减少酒精对肠胃粘膜的刺激。2.酸奶属于有机酸，有机酸和酒精中和能够产生脂类的物质，这样能达到解除酒精对胃黏膜损害的作用。3.饮酒的病人有可能会少吃食物，导致糖类摄入不足，而酸奶本身也含有糖也比较丰富，饮酒后喝可补充糖分，避免发生酒后低血糖...
