初三了学习退步很，马上中考了我很着急

自杀？太不顾及你父母的感受了！
这是语文：
1.做题。做一些专项练习。每天做一些，不要太多，自然而然地就能熟练起来。
2.系统归纳复习。不求题海练习，但是每次做好一道题之后，要善于归纳错误，及时掌握好，保证下次不再范，复习的时候也可以一目了然。

至于你说到阅读和作文方面，我认为阅读在于速度，语感和理解的综合把握，在平时的阅读训练中，要有意识地培养自己的这三方面能力，渐渐地，就能看出效果。而作文方面，你要先搞清楚自己最适合写什么样类型的作文，比如记叙文，议论文或者其他的，然后再根据考场要求考试类型灵活变通。而在平时，要多注意一些作文的技巧，多读一些美文，多积累一些不那么老生长谈的事例，做到自己的作文给人一种与众不同的感觉。

其实，在中国现在这种考试制度中，写典型的应试作文才是最现实的，但也不要压抑了自己的才能发挥，这种作文还是以议论文为主的，到了高中也是如此。
这是数学：
首先是对自己有信心,我上初中的第一个学期数学也是特别糟糕,过了半个学期,觉得小学自己数学那么棒怎么初中会变成这样了,我不服气,于是狂做一本练习书,补了半学期的内容赶上了..注意的是关键相信自己,不要有什么杂念,只要埋头努力就可以了,当然并不是说"两耳不闻窗外事",也要听别人的意见.认真看一次数学书,注意里面的概念定理等以及经典例题(书本的题目都是经典的),我这里的老师每学期都要我们定科目资料,最好是看 讲解+练习 的书,讲解可以帮你整理一遍概念,要是你这题会做,但没方法下一道题仍然不会做.就像一元次方程,你不理解是啥意思你怎么用呢?不过有了讲解也要练习,很多创新的题目,能开阔你的思维,有了基础(理解概念)你就能及格,做习题就能更上一层楼,想巩固与灵活使用知识就要做习题,要是考试有道你从来没遇到过的新题型,你做出来的时间也会比做过这道题的同学的时间更长吧..而且要多动脑子,不要太呆板. 另外上课专心等想考高分必须途径..我就不说了.

还有我们数学老师说过,之所以能快速解题,那是因为对概念有很深刻的理解.能第一时间反应出解决这道题所需要的知识点.

想快速提高,就要看基础概念,如"渔网","授人以鱼不如授人以渔",想要强化就要多做范围广的习题.
去找老师补课,也是不错办法- -#

另一些特别办法,给基础过得去的同学参考。
奥赛题,要是做得出,就不愁段考期考试了,怎么都能算优.
像lg231说的,他的意思就是,你把你以后要学的都学了,那么头脑就开拓了,你现在还怕小学一年级的考试吗?

我的同学也很喜欢做奥赛题,但是他考试却不是经常满分(第一).也许他的智商确实是最好,但确实不是第一,因此我觉得基础扎实才是正道,正规考试的题目并不会怎样,关键的是基础.
自己想下我说的有没道理吧。。
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化学：在你做完一张化学试卷时，对完答案后要总结错在哪，那种题型不会做，这是你就要花时间在这种题型多做题，基础要牢，比如说化合价（为了推化学方程式），电子式，各大化学方程的原理（这可以帮你解题时遇到没学过化学方程式推出）方便做题，复分解反应就要背那些物质是沉淀，主要要背物质的性质比如当题目出道黑色物质,或是红色物质，的这些脑海要立刻想到有可能是什么，上课时老师说的细节要记下来，（笔记可以不用记，但一定要牢牢记在脑海里），不然的话就是没上过课了，化学是最好学的，只需记要点，重点。在加上基础牢。无论题目如何变如何出也能保证拿高分多看课本，记熟化学方程式，熟记各种概念，多做题多练习，认真听讲，有不懂的就问老师，最主要的是掌握住重点，联想类比记忆。以兴趣为师，培养对化学的兴趣.
若可以的话你和我谈谈吧
千万不要轻易放弃生命，一定要自信，什么学不会？没有
祝你成功

我也有这样的情况 真是同病相怜 不过我是因为自己太懒而狂退的 因为初二的期末考试我拿了第一 未免有些骄傲 对于学习十分放松 作业很少做 仅仅上课听讲 最主要的是爱玩电脑游戏 就这样混着日子过去了 终于 第一次月考来了 结果我考了个第五 分数退步很大 于是我开始反思 我不能再这样下去了 因为我是走读生 刚好爸妈要出差 要2个月后回来 因为自己自制力太差 不能控制自己 每天都熬夜或一回到家就开电脑 到了要上课时才急匆匆都往学校赶 饮食睡眠都不合理， 我曾经意识到这样做不对 会断送前程 多次想尝试改变自己 但就是控制不了自己 所以我的作业如初三发了好多练习册和买了好多资料书 练习册往往是全都白的 资料书也搁那没怎么看 所以到期中考试 我坠入深渊 我看到了差距 我居然退到10多名去了 那些中等同学都超过了我（他们是住校的 每天都带在教室做作业） 我现在很无语 很痛苦 很烦躁 也很无奈 我虽然没有楼主自杀的心 但在之后的生活中的差距与地位感让我感到很不平衡 我仿佛就因为这一段时间的“大偷懒”就一直会赶不上别人似的 之后我打算住校 重新来过 可就是做作业听课时感觉更不懂了 做作业这题不会 那题不会 别人却轻松地稀稀拉拉地写个不停（特别是数学题和物理化学 以前理科很好的） 现在看题就呆 当然这有点夸张化 不过感觉是这样 但确实是看到作业就不想做 课听的没那么认真 兴趣大大受损 1、对于改变现状我想问问你们有什么好的建议？ 2、怎样让我能像别的同学一样静下心来做作业 补上丢下的并且反超（顺便提下我很不喜欢写作业 没耐心 静不下心） 怎样做？ 3、还有我不善于复习，对于复习及初三学习方法（适用的） 有哪些 分享一下你的建议吧 拯救一位正在走向衰亡的少年吧！谢谢~~

呵呵、没关系的。我今年刚刚经历中考。不紧张，孩子。一下子退了那么多，不要灰心，可以追回来的。不要去想别人成绩比你高，只要你认真的走好每一步，化压力和悲愤为力量吧。加油，FIGHTING~！祝你成功！> <

想清楚你有没有资格自杀
期中考试中退步很大那是期中考试 是中考吗？
退步20名很不辛吗？
等你中考结束的时候 发现以前的考试成绩都有意义吗
录取分数只看一个分数
考试都是测试 分数都不代表什么 测试不好说明你有不懂的题目那就学会它
和人比较是好的 但不要被人超过一次就不服气
赠你一句话：超回来！