现在身在国外上大学，如何尽量利用时间？高分悬赏

健康是第一位的，不仅仅是身体上的，还有心理上的。因为国内这几年热捧留学生，很多留学的同学都无形中很大压力。其实没必要，出国读读书，只是丰富自己阅历，真要说在专业领域达到一定深度，怎么说你也要搞到phd那种学历。刚开始完全没必要这么紧张，放松心情，舒缓节奏。
如果你要做的事情很多很多，那么一定要分清楚缓急。没人许诺说留学的人就会一定很厉害，没人逼着你要完美。树立一个明确的目标，不要什么都想得到；试着做个减法，砍掉和这个目标无关的活动（包括一些可有可无的课程），保障休息，改善你的生活习惯。永远记住，我们出国不是重温高考冲刺的生活，而是为自己未来三十年、四十年的前途迈出新的一步，试着让自己看远一些。学业有成要靠稳扎稳打啊。

不能总是学习，也要与他人合作探究，多多请教他人，也要多参加娱乐活动，有时也会在活动中交道适合自己、能帮助自己的新朋友，你说是吗？

保证睡眠时间，清晨和中午各喝一杯咖啡。