为什么我肺活量还可以体力却很差
不知道你的肺活量怎么测试的,我也不知道肺活量究竟多大才算合适.但是我游了一年泳后体力长进很快,从打篮球一会就气喘吁吁到可以打满全场.体力的变化让我自己都吃惊.所以我不知道你哪方面出问题,肺活量只要上来了,体力应该是没问题的
为什么我打架打到还没2分钟 就体力消耗的特别大 怎么回事?
我不知道你是否有练过武术，如果没有的话，我觉得你的身体素质可能有待提高，你的对手如果太厉害，那你的体力支出也会大的多。就我以前同学打架的话，我觉得没什么太多技巧，瞎打的多，力气花得不对。
我初二,肺活量测得4800+,但是为什么我跑步跑了500米左右就感觉脚非常累...
你肺活量大，只代表着你能吸进更多的空气，但是这些吸进肺部的空气当中有多少氧气能进入你的血液，这个还要看你肺部的气体交换能力。你以前应该没有系统的进行过有氧耐力训练，所以才会出现你讲的半场下来就觉得累的情况。同时你的体重大，这就意味着你在运动的时候比那些小体重的人需要更多的氧气。你要想...
为什么我一打架就觉得没力气了
其实这都是肾上腺素在发挥作用，并不是身体有问题，没有病。在开始打架的时候，肾上腺素会的分泌就会变得越来越快。而肾上腺素分泌过快之后，整个人就容易兴奋起来，并且人体的各个感官也会变得非常敏感，大脑也会因为兴奋而不停的发出狂热信号。所以在打架开始的时候，腿一直在不停的抖动就是因为腿部神经...
要打篮球比赛了 ,现在没体力打一会就累得要死,怎么练
球场上累可能有2点原因，一是你的绝对体力差，这个需要靠锻炼来弥补；二是你的体力分配不合理，每个球员都会出现一个疲劳期，就像跑步一样突然很累，但坚持下来一会就正常了，你可以在你感觉很难熬的时候在场上适当调整下，适应了之后就感觉体力充沛了。这个要视情况而定，如果实在是累就不要勉强。绝对...
我肺活量6300,可是体能出名的差,为什么?
肺活量不是评价身体素质的唯一标准 身体素质还有很多因素啊 比如脂肪在身体中占的比例 血液的带氧量 不过你说打一会就觉得心脏吃不消 是不是觉得它在剧烈跳动 觉得心脏好像要跳出来一样?如果是的话！就必须非常非常引起注意 最好去医院检查一下 而且就尽量别做高强度运动 先从简单有氧运动开始 比如说...
肺活量与爆发力还有体力之间的关系。
1.那是与腿部肌肉力量有关 2.这种效果已经很好了。。。与体力和肺活量都有关，已经打下了体力的基础 3.肺活量 4.并不缺乏什么，那是正常的，那些属于无氧运动，并不气喘，就感到累，疲惫，全身全疼，流汗 你唯一改革的是减少运动，每天一次就可以，甚至是一周一次，每天这样剧烈运动可能会把身子给...
我肺活量5000多但是参加长跑始终成绩很差,基本跑到600米左右已经累得...
也就是说，心脏和肺脏必须协同工作才有意义，单一的肺活量或心脏功能强大是没有意义的。你的肺活量大，是很好的基础，只要通过有效的训练，心肺功能肯定会有大的提升。另外，早餐是三餐中，对人体健康影响最大的一餐，不吃早餐，人体各器官的正常运作都受影响，更不用说做剧烈运动了。
为什么我剧烈运动了会有种窒息的感觉
2、缺乏运动，上述讲到运动时肌肉对氧的需求量加大，所以会呼吸加速以获得更多的氧，心脏加速以加速血液循环输送更多的氧到各个器官，如果平时不运动，就会肺活量小，肺泡体积小，每次的呼吸量小，吸氧量就会少，同是心脏体积小，心脏每跳的压力低，使得血液循环慢，带氧量低，同样导致身体大范围缺氧。个人...
...体重86kg,肺活量5800,我跑了200米就有了极点,要跑1000,肿么办。_百...
看你肺活量还不错，不过你体重有点超标了，平时多锻炼锻炼 慢跑或者做做仰卧起坐，俯卧撑什么的减减肥，至于你说的200就一线了 跑1000的问题 这是两个概念，跑200是全力冲刺的，看的是爆发力，一般非专业运动员跑200都会觉得相当累，跑1000是有氧运动了，凭借的是耐力，你肺活量够用，只要身体素质上来...
