有时候突然觉得自己很孤独怎么办？

听一些开心愉快的歌曲，或者看一场搞笑的电影，再就是逛街，购物吃东西。让自己动起来或者去找一些朋友，说说自己内心的想法，让自己充实起来，多找人说说话看看书陶冶一下情操或者去操场跑两圈，大喊几嗓子。最重要的是让自己充实起来。

很多人都会有这样的感觉，你也不要太在意。当你感到孤独的时候，你可以去看看书，在知识的海洋中逛游一圈，或者听听自己喜欢的音乐，让自己放松一下。也可以去找自己的好朋友出去玩一圈，都是很好的选择。

我也偶尔会有这种感觉，感觉自己很孤独。我感觉到孤独的时候，我会去找朋友聊聊天，找对象一块儿逛逛街，和兄弟们打打游戏。孤独是谁都有的，不快乐的生活总会过去的。希望我的这种解决方法可以帮到你。

感觉自己很孤独怎么办？

有时候觉得自己很孤独，其实就是自卑的一种表现，觉得别人看不起自己不想跟自己玩，这种情况持续下去是很危险的，可能会有抑郁症的前兆。觉得自己孤独的时候可以尝试的去外面锻炼一下，跑跑步，或者和朋友一起吃吃饭，出去逛逛街之类的，转换一下自己处于的环境。换一下自己的思维方式，会对自己这种状态有很大的帮助。