腰疼,腰肌劳损,多久能好能干重活吗

如题所述

亲,腰肌劳损有多种原因导致,多数是由于长期久坐,不良的姿势时间过长,腰肌劳损会影响正常活动,建议您:1、改变之前导致劳损的不良习惯,2、找到酸痛点,反复推拿、针灸、艾灸,也可以傅上热水袋,3、同时喝点活血化瘀舒通经络的养生酒,4、坚持每天快走1小时,一般一两周就好了,周公百岁养生酒祝您身体康复!
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第1个回答  2018-05-07
腰肌劳损需要静养2个月,绝对不能干重活

腰肌劳损可以做重活吗
腰肌劳损的患者不能干重活,腰肌劳损主要是指患者由于长时间的弯腰劳动或者是遭受剧烈的外力,导致腰部的肌肉纤维出现变性,从而导致肌肉损伤,严重的还可能造成肌肉撕裂。患者如果干重活,可能会造成腰部受力,从而加重病情,不利于恢复健康。除了不能干重活,腰肌劳损的患者要注意平时在工作中避免长时间坐...

腰肌劳损能干重活吗
回答:腰肌劳损是腰部软组织慢性,损伤性病变引起的疾病,本身肌肉有劳损,所以就不能干重活了,你的发病还只有一个月,理论上是可以完全恢复的,建议是可以进行针灸和理疗,注意劳动中的体拉和姿势,可以围腰带护腰,并进行腰背肌锻炼

腰肌劳损得休息多长时间
要看患者的轻重程度,多注意腰部休息,不能干重活和长时间站立。如果治疗好的话一般1到2个月就能有很好的效果,对于慢性腰肌劳损可能需要1年以上或更久的时间。对于腰肌劳损的恢复,我们日常生活中就应该多注意,对于上班族或者开车司机可以在座椅后放一个“倍逸舒”腰靠垫,根据人工学原理采用可调节式双...

腰肌劳损还能干重活吗
通常如果因为腰部扭伤导致的肌肉劳损,在肌肉劳损恢复后是可以逐步循序渐进的恢复原有的工作或者干重活。如果腰肌劳损合并有腰椎间盘突出或者椎管狭窄,症状也比较重,这种情况下恢复后,通常也不建议再继续干重活或者较大负荷的腰背部运动。因为腰肌劳损合并了腰椎间盘突出或者是椎管狭窄,往往有一个薄弱点...

腰肌劳损可以做仰卧起坐吗
回答:得了腰肌劳损,容易引起干重活时腰痛的,建议最好不宜做强体力活的,不宜过度弯腰的,不宜久坐的,可以去医院骨伤科做下理疗,如针炙、推拿或按摩等的,吃点止痛、活血及营养神经药的。平时适当运动下,可以贴下活力的药膏的。不建议做这个运动。

腰肌劳损可以跑步做俯卧撑这些运动吗?
回答:病情分析:你好,腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻时轻时重,为临床常见病,多发病,发病因素...

腰肌劳损针灸后需休息多久
才休息一天?具体休息几天这是需要看你的腰肌劳损的程度的,如果是外伤或者是长期的姿势不正还有工作劳累过度的话,这个修养最好是静养一段时间,偶尔锻炼锻炼腰部肌肉,这样子增加腰部肌腱。不可弯腰过度,或者是姿势不正,还有重活别干了。

腰疼,腰肌劳损,多久能好能干重活吗
亲,腰肌劳损有多种原因导致,多数是由于长期久坐,不良的姿势时间过长,腰肌劳损会影响正常活动,建议您:1、改变之前导致劳损的不良习惯,2、找到酸痛点,反复推拿、针灸、艾灸,也可以傅上热水袋,3、同时喝点活血化瘀舒通经络的养生酒,4、坚持每天快走1小时,一般一两周就好了,周公百岁养生酒祝您...

腰肌劳损能运动吗;困恼
腰肌都劳损了 说明你运动或者活动量太大了,这是应该适当休息 劳逸结合嘛!

得腰肌劳损还能干活吗 有什么影响
不要干重活,

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