男人出轨对女人的伤害究竟有多大？

人的一生会遭遇很多痛苦，有些可能只是作用于身体表层，有些却侵入了五脏六腑之中，污染了整副躯壳。每个人都会趋利避害，但是面对一些无法逃避的痛苦时，却只能迎面而上。男人的出轨，就是这么一种带着寒光闪闪的刀戟，狠狠戳击着我们的心脏。男人的出轨，就是这么一种带着致命杀伤力的砒霜，毒害着我们的心智。
男人的出轨，是张牙舞爪的魔鬼，以制造伤害为乐。而我们已经快达到了忍耐力的极限，意志也快要崩塌了。如果这个世界，连身边最亲近的人都不可信的时候，我们还能去相信谁？男人出轨带来的伤痛，到底什么时候能够消失？又该怎么消除？难道我们只能坐以待毙，任由这个黑洞吞噬吗？被出轨所伤的女人真的只能成为痛苦的囊中之物吗？
不是的，这份痛苦是能够被慢慢减缓，甚至祛除的。这个过程所需的时间不定，有可能一个星期，有可能一个月，有可能一年，有可能几年，或长或短，但只要能走出这个暗无天日的幽闭空间，花多一些时间又有什么所谓。
而能否减缓甚至消除这份出轨之痛，要看女人蜕变的能力。
很多女人说，只有男人彻底认识到出轨的错，回归家庭，这份痛才会消失。但事实并非如此，只要心中仍无法与出轨这件事和解，就不算真正放下这份痛苦。因为，即使他回归了，痛还会继续，甚至加深。女人可以用哪些方法消除男人出轨之后带来的痛苦呢？
首先要接受出轨这件事，不故意躲避或者否定，将它当成“存在即是合理”，心里能够坦诚接纳，承受力已经增强了一半。然后按照下面的方法，循序渐进，慢慢走出这个心牢。
一，【努力提升自己，找到自己的生活重心】蜕变后的自己会因为出轨这件事情变得更为坚不可摧，变成了另一个更好的自己。当内心充实起来了，那份悲痛就没有地方可以搁置了。你会发现，不再去紧盯着出轨这件事，它反而起不了任何作用，只是在那演独角戏。有时我们本身才是出轨这件事情的主角，少了我们，他们也只是跳梁小丑。我们宁愿作为观众，也不要成为先锋，去身先士卒挡住那些胡乱扫射的子弹。
二，【给自己一个合理化的理由】男人出轨这件事情让我们痛苦，是因为觉得自己的付出没有得到回报，气愤于男人的朝三暮四，以及他们对婚姻承诺的儿戏。如果你越这样想，痛苦只会越深，你会觉得自己被一张大网牢牢黏住了，根本无法脱身。痛苦最青睐没有任何防御能力的人。你要给自己一个合理化的理由：男人出轨其实不全然是他们本身的原因，也许是彼此的感情出了问题。将原因单纯归到他身上，痛苦会加倍。相反，归咎到共同的沟通相处之上，痛苦则能够被平分。毕竟，一个巴掌是拍不响的。归因的倾向影响着痛苦的程度。
这样，你也不会被痛苦遮住了视线，从而将两人之间的问题看得更为清楚，不至于坐井观天，一叶障目。
三，【多跟具有同样问题的姐妹沟通交流】世上没有感同身受这回事，只有经历过同样事情的人才能真正懂得这种痛彻心扉。在出轨这件事面前，所有的女人其实都大同小异。一个人的力量是微弱的，但是集体的力量是无穷的。在同质性的氛围中，自身的痛苦也能得到化解。互相分享鼓励就是治愈的过程。但是也要小心，不能将集体的分享当成吐槽与决策的渠道，错误的跟风只会无限增加痛苦的深度。
四，【寻找情感咨询师】有时候钻牛角尖没任何作用，永远走不出那个死胡同。建议寻找一位资深的情感咨询师，让老师帮忙分析，引导如何去改变现状，将痛苦的威慑力不断减小，将被动的感知转化为主动的解读，重新给当下的生活一个全新的定义。
比如缘盾，就是最值得信赖的婚姻情感专家。
男人出轨的痛，也许很难真正得到割除。我们可以选择成为痛苦的傀儡，被它牵着鼻子走，也可以选择成为痛苦的主宰者，化被动为主动。自己什么时候蜕变了，痛苦什么时候就能减轻。真正有资本蔑视痛苦的女人，往往才能操控着这一过程的时长。没有自我的女人，只能与痛苦相互依存。她们已经习得性无助，看不见任何其他的可能性。其实，男人出轨的痛也能够转化为生活的动力。或长或短的时间隧道中，承受力会破茧成蝶，痛苦也一定能够被驱散。
真诚希望能够帮到题主
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男人出轨对女人的伤害，无疑是巨大的。首先出轨意外着背叛，出轨对于女人来说，不论是心理或者生理都会受到伤害。男人出轨就是背叛感情，背叛家庭，就会使女人内心崩溃，甚至怀疑这段感情能否维持下去，甚至危及这段婚姻，把家庭给毁了。
当然男人出轨，有的女人会选择包容接受，选择原谅。主要还是为了家庭完整，不想失去最爱的男人。即使女人选择原谅男人，但是感情也无法回到从前，因为感情已出现裂痕，很难去修复，有的只是将就过。
当然，有些女人因为男人出轨，也选择了放纵自我。以其人之道，还治其人之身，其实是最不明智的。这样做，最后只能分手，然后重新组合生活。才发现原来并不是自己想要的，才会后悔。
其实，男人出轨主要错在男方，当然家庭的事情，只有两口子才清楚。无论男女，两个人生活彼此还是要包容理解，都站在对方立场想问题。有些婚姻错不知在一方，双方都有责任和义务去维护这段情。婚姻不易，且行且珍惜。