制定一个普通话训练计划，首先的了解自己普通话的基础如何，要做什么，怎样做才能达到练好普通话目的，俗语说:预则立，不预则废。有了计划才能提醒自己每天按时按量完成相应的训练计划
个人训练计划不宜过长，以一周为制定周期，一周进行训练效果总结，总结就是查找不足，找出问题，制定新的适合自己的训练计划
2.怎么练习普通话
一、气息控制训练。胸腹联合呼吸法，（1）慢吸慢呼（2）快吸慢呼，每天坚持站立练习,嗓音就富于弹性、耐久，就会有源源不断声带气流供给。
二、从头开始。可以借一本一年级语文书，从字母的发音出发，认真练习，读准每一个字母
三、前鼻音和后鼻音，卷舌和翘舌的区别。要区别清楚z zh c ch s sh r in ing en eng on ong 的发音。
四、 克服心理障碍
普通话并不难学，难的是对心理状态的调整和改善。许多同学在学习普通话时害怕自己因生硬别扭的发音出丑，或是畏惧长时间训练的困难，这些心理障碍常常使学习进步缓慢。针对这种情况，我们需要及时调节我们的心理状态，放下心理包袱，大胆地开口讲。
3练习普通话的技巧
语言取决于环境。在一个大家都说普通话的环境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音浓重，逐渐逐渐你也会受感染的。
要学好普通话，我觉得有这么几条要领：
第一，多读些拼音报上的文章等，锻炼说普通话的感觉，或者看到一个字后，就是暗暗地朗诵其标准音，并注意与方言音的对应关系，争取举一反三。
第二，学好拼音字母，掌握发音部位，对于局部个别的方音要反复练习直至完全到位为止。
第三，是最傻而最有效的方法，就是读辞典，翻开现代汉语辞典，一字一字、一词一词、一句一句、一页一页地朗读，极为有效。
第四，不懂就查。字典是我们很好的老师，若有不懂，定要虚心请教，直至完全正确为止。尤其要注意一些字的多音与多义等。
第五，坚持用普通话进行日常会话。本回答被网友采纳
1找专业的人指导 2有针对性的练习 3平时多练习
练普通话的较好方法
1、首先就是需要多读多练！建议每天至少让自己有半小时的普通话交流练习。2、找本普通话导读，把常用字、常用词、易错字词读熟。3、每天看下新闻，注意播音员的发音，帮助纠正。（也可以让普通话好的同学听你读普通话）4、注意普通话里的儿化音、轻声等处理。5、注意不要让方言影响你的发音，有些时候...
如何练好普通话
1. 学习拼音和正确发音：普通话是基于拼音系统的，学会正确的拼音和发音是打好基础的第一步。可以通过学习拼音表和使用拼音输入法来掌握拼音。2. 多听多说：多听普通话的标准发音，例如通过听广播、电视节目、电影等。同时也要尽量多说普通话，练习发音和口语表达。可以尝试跟着学习材料或者模仿标准发音录音...
如何去学好普通话,纠正自己的口音呢?
2、使用书本、手机、电脑来学和说普通话。多说是练好普通话的最好方法。一日之计在于晨，可以每天早上起床后拿着书本大声朗读，或者使用手机软件练习。3、养成说普通话的好习惯，在平时与他人的谈话中尽量使用普通话。4、多跟着“新闻联播”等节目练习说普通话。央视的主持人说的都是标准的普通话，可以跟...
怎么样才能练好普通话?
1、在尽可能多的场合说普通话，作为老师的我们，学校就是一个很好的学习和练习普通话的地方，不管是课上、课间、还是课后，只要是面对学生，都尽量使用普通话，时间长了，也就形成了一种习惯，老师和学生的交流都会自然的使用普通话。2、自言自语、自我纠正。随便拿着一本书、一张纸、或者是一段文字，...
怎么样练好标准的普通话
一、要有耐心和决心，每天坚持练习，最好先去买本普通话练习的书籍，特别要克服自己的口音问题。二、在和别人对话的过程中，少用或不用家乡话，坚持说普通话，对话的过程中，刚开始可以慢节奏，尽可能的把话说标准说清楚。三、要弄清字词的正确拼音，也就是读音，如有些字必须分清前鼻音后鼻音，还有...
怎么练好普通话
练好普通话需持之以恒，重点在于每日持续练习与自我发现问题。具体建议如下：第一，掌握字词准确拼音与读音，尤其是前鼻音、后鼻音和鼻音。多听教材录音，学习标准发音，同时熟识注音符号与拼音，确保发音正确。第二，寻找有效训练手段，针对个人问题进行针对性训练。请教老师，以获得问题解决策略。每日注意倾听...
怎么样才能说一口流利标准的普通话呢??
1、制定一个普通话训练计划，首先的了解自己普通话的基础如何，要做什么，怎样做才能达到练好普通话目的，俗语说:预则立，不预则废。有了计划才能提醒自己每天按时按量完成相应的训练计划 2、个人训练计划不宜过长，以一周为制定周期，一周进行训练效果总结，总结就是查找不足，找出问题，制定新的适合自己...
怎样练好普通话的方法
1、听力训练：多听普通话的正常对话、新闻广播、电视节目、广告等。可以通过收听普通话广播、观看普通话电视节目、使用中文学习APP等方式进行听力训练。2、模仿和跟读：选择标准的普通话模范录音或者有良好发音的人，模仿他们的发音、语调和语速，并进行跟读练习。这有助于培养正确的口音和语调。3、多说多练：...
怎么使自己的普通话说的好听?
只要大家一齐努力，同心携手，就一定能把普通话说好。所以，多练说是学好普通话的关键和最重要的归宿。3.积极参加艺术语言的实践活动。总之，学习普通话，光记一些概念、规则是没有多大用处的，重要的是在理解知识、掌握方法的基础上，全面地进行听、说、读、记的训练，养成勤于动脑记、动口说、动耳听...
怎么样才能练好普通话
提升普通话能力，有多种有效策略。首当其冲的是多听多说，聆听标准普通话广播、电视节目、电影，有助于提高听力和模仿技能。积极与普通话母语者交流，参与口语实践，自行勤练多说，能显著提升口语表达。其次，注意发音准确。普通话的发音规则严谨，涉及声母、韵母、四声等。反复听录音、模仿标准发音，利用...
