我在情绪紧张的时候双腿就会一直抖

如题所述

紧张时抖腿是一种正常的生理反应,影视剧里经常会有一家人被杀,小孩躲在桌子下吓得全身发抖的场景。
其实这原因都是可追溯的。
在我们祖先还是智人的时代,所有的生活环境都是多变而危险的。
当人们遇到危险,或者是感觉危险的时候,瞬间就会变得紧张,想都不用想,然后马上转身就跑。
这时候,大脑的功能性就体现出来不同了,有的能突然分泌大量多巴胺的,有的却不能。
有的大脑能瞬间分泌多巴胺的人,大脑会瞬间得到刺激,然后马上激活肌肉组织,特别是腿部肌肉,一下加速就能冲出老远。
而不能分泌多巴胺的,只能慢慢起步加速,真要在哪个时候遇到豺狼虎豹,多半是跑不了的。
根据达尔文的进化论来说,最后活下来的,都是能在紧张的时候瞬间且持续分泌多巴胺的人,直到危险解除。
只要当我们紧张的时候,大脑就会不自觉的分泌多巴胺,然后刺激我们的肌肉,只是现在的我们,并不需要逃命了。
但是分泌了的多巴胺还是会刺激我们的肌肉,让我们肌肉兴奋,但是我们有不能跑,久了就会由兴奋变成痉挛,表现出来的就是,抖动,特别是用于逃跑的腿部。
这也就是紧张时抖腿的原因了。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2018-11-14
说明你心肾功能不够强大。
第2个回答  2018-11-14
世界上最著名的表演者、歌唱家、球员,都有这种“怯场”的压力,一旦成为众人注目的焦点,就会引发如你所说的紧张反应,还是一个心态的问题,紧张只是一种情绪,不必太在意他

紧张的时候手一直发脚一直发抖,为什么?
1.这个是因为你过度紧张了,对于自己心里面的话,肯定是怕某件事情或者是害怕某件事情不成功,就会产生发抖或者是心理紧张,或者是感觉心跳加快,心跳特别厉害的情况出现,这个是正常的,但是的话如果你是需要去改掉的,因为对你个人的话肯定是有一些影响。2.因为你过度发抖会让你自己更加的紧张,因为你...

紧张的时候手一直发脚一直发抖,为什么?
紧张的时候手脚一直发抖,因为紧张是人的一种情绪性代表,而且紧张在好多人身上都容易发生,在紧张的时候人的心率可能会增快,血压可能会升高,所以如果有过于频繁的紧张,一定要注意做好自我调节啊,比如如果在面对某些事情时有紧张的情绪,建议深呼吸,努力告诉自己有好的调整,自己必要时也可以口服一些调...

紧张的时候手一直发脚一直发抖,为什么?
这是正常的心理压力引起的生理反应,紧张的时候大脑皮层会产生刺激作用所以会一直发抖。

紧张的时候手一直发脚一直发抖,为什么?
你的这种情况要考虑,可能有低血糖或者是甲状腺功能亢进引起的手抖,建议到医院化验甲状腺激素和血糖。如果排除上述疾病的话,平时要调整好自己的心态,尽量不要去想紧张时手抖这个问题,可以进行深呼吸缓解紧张焦虑情绪。这个不属于什么病症,只是你自己的心理状态而已,因为大多数人在紧张的状态下,都会使得...

紧张的时候手一直发脚一直发抖,为什么?
根据你的描述你手脚发抖属于心理素质问题,应该自己调整好心态,用平常心对待。如果确属心理原因,就应采取有效心理调适方法克服不良反应,尽量避免情绪紧张,激动,过于紧张,激动就发抖其实也正常,不要有什么心里压力,以平和的心态对待问题,是能够对你的情况有所改善的。

紧张的腿抖怎么办
当紧张的情绪反应已经出现时,有效的调适方法应该是:1、坦然面对和接受自己的紧张。应该想到自己的紧张是正常的,不要与这种不安的情绪对抗,而是体验它、接受它。坦然从容地应对,有条不紊地做自己的该做的事情。2、做一些放松身心的活动。具体做法是:①选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受...

紧张的时候手一直发脚一直发抖,为什么?
在紧张的情况下,人体会出现许多自然反应,其中之一就是手发抖、脚发抖等现象。这种现象通常是由于人体内部荷尔蒙的分泌而引起的。在紧张的情况下,人体内会分泌大量压力荷尔蒙——皮质醇,皮质醇会使肌肉紧张,从而导致手发抖、脚发抖等现象。这种情况通常是自然反应,并不是疾病所致。如果你在紧张的情况下...

为什么人一紧张手脚会发抖呢
当受惊吓而使交感神经突然兴奋时,竖毛肌会在神经内分泌作用下不由自主地收缩起来,这样,汗毛就会突然竖立,并出现鸡皮疙瘩状。而当你情绪稳定下来时,它又会自动放松。这一点,想必谁都有所体会。 克服方法 首先你应该认识到紧张时发抖是一种正常现象,每个人都可能发生这种现象。把自己的心态放平了...

紧张的时候手一直发脚一直发抖,为什么?
1 紧张时轻微的发抖是很正常的生理现象。每个人都会发生的。 当我们遇到了重要的事情或者是意外的事情的时候,特别是当我们认为我们无法应对的时候,我们的植物神经系统便会启动,调节我们的内分泌系统,调动我们的全部能量去应对面前的困难。具体到手抖上,就是竖毛肌在神经内分泌的作用下,不由自主的...

紧张的时候手一直发脚一直发抖,为什么?
很正常,人紧张时,血压心跳都会变化,手脚发抖就是因此形成。慢慢就会好的。如果严重的话,那就抓紧时间去医院看看吧

相似回答