第1个回答 2022-03-28
3月份和老公吵架闹离婚发现自己有抑郁症,然后去了医院确诊重度抑郁,一直有吃药现在是中度抑郁,感觉很难熬情绪控制不住一点小事没如我的意就吵架,时刻想自杀想离婚…
大部分孕妇脾气大,经常生气,而且情绪特别敏感,一点小事就可能就会大发雷霆。如果家人稍微不顺着她的主意,就会特别生气,胡思乱想,对胎儿是非常不好的。所以孕妇要学会调节自己的情绪,如果整天哭着个脸,肚子里的宝宝也不会开心的。
孕期抑郁症,一般表现为不能集中注意力,焦虑,易怒,睡眠不好,容易疲劳,或有持续的疲劳感,食欲不佳,总是提不起精神,持续的情绪低落,想哭,情绪起伏很大,喜怒无常等。
(抑郁症患者内心独白):“抑郁症就像个黑洞,它带走了我所有的情绪,最简单的小事,都消耗掉我百倍的力气,我没法吃饭,没法下床,我看到窗口就想跨出去,好像都是我的错一样,得了抑郁症,只是因为自己不够强”。
她说她能清楚地感受到自己情绪的失控,常常忍不住发火,遇到一点小事就要爆炸,多掉几根头发都委屈得想哭,连孩子有时候都会问:妈妈你怎么了?
抑郁是一种情绪,每个人都会抑郁,但是抑郁症是一种病,要去医院治疗,要吃药,需要家人和朋友的支持和照顾,需要社会的理解和关心!抑郁症不是情绪问题,不是情绪抑郁了就是抑郁症,情绪问题可以调节,看个电影,聊个天,唱个K都可以解决情绪抑郁,但是解决不了抑郁症!抑郁症的发作大多是没有预兆没有原因的!得抑郁症这个事情是由某种不好的事情触发的,但是得了抑郁症之后抑郁症发作不一定是具体的某件不好的事,也许是阴天下雨,也许是晚上关灯,也许是石头绊了一下,也许是没有发生任何事情……抑郁症就是这样,前一秒看电视大笑,后一秒止不住的大哭,严重的身体会出现各种难受的症状,比如胸闷,喘不上气,失眠,脱发等等。
第2个回答 2020-02-22
1、情绪不好想哭就哭,哭完就没事了,这都是正常的情况,不要憋着,肝气郁结还容易伤胃,学会调节自己,不要在自己特别不想做什么的时候非得逼着自己去做,给自己一点时间调整心态,我们都是普通人,都有悲伤喜乐,难过就想哭,开心就想笑,平凡的我们就是这样。
多出去走走看看,不要一个人闷着。
第3个回答 2020-01-08
男生女生啊,女生的话,这个很正常,不一定就是抑郁症,一般人也都认为女生本身就柔弱,爱哭,这很正常,男生的话,就需要自己锻炼自己了,这样确实有点丢人。
第4个回答 2020-01-08
千万不要一情绪不好就认为自己是抑郁症!不要硬是给自己身上揽病,这样不仅心情不好,也会很恐慌很害怕很焦虑,找到你情绪不好的原因,然后解决它,从根源上解决,不放心去医院看一下。