我同桌,平时跟我结伴走,就算关系挺好的朋友吧。认识没多久,可我现在越来越反感她,就是说不出的抵触。因为她非常地脆弱敏感,小情绪比较多吧,特别是很在乎和男生的关系,总跟我扯一些他们之间怎么怎么了。其实我很不想听,而且有些我真觉得是她自己意淫的……而我本身也是个想法比较多的人,容易被带偏,她又是我同桌,我现在最重要的任务是学习,但她就把我弄的注意力非常不集中。然后我就很烦她,而且我不喜欢和过于多愁善感的人交朋友。可能有一部分是我的原因,我想知道,我该拿这人咋办!而且学业压力很大,我就更烦她了!!我该疏远她吗?或者我该怎么克制住自己的怒火?
嗯。但是她会问我怎么办啊什么什么的,而且会有负面情绪,比较影响我。我本身注意力也不太容易集中,非常容易被影响,但我很想专注,这种就是恶性循环。。我想知道怎么调整自己的心态?而且,我现在真的很烦她了……
追答没说嘛,你不接她的茬,或者干脆就打断她,不让她继续说。不要用消极的态度对待她,要换种方法用积极的情绪去对待她。乐呵呵地给她派任务,转移她的视线。这其实也就是在调整你自己的情绪,一举两得。