睡觉醒来觉得浑身无力是怎么了?

如题所述

早上起床浑身无力最常见的原因是过度劳动导致疲劳过度,长时间夜间熬夜,长期饮食不良造成电解质紊乱、低钠、低钾、低血糖的情况,都会引起浑身无力的症状。主要通过自身调理,注意休息,劳逸结合,避免过度劳累,注意增加饮食的营养,多吃瘦肉、鸡蛋、奶制品,注意纠正电解质紊乱的情况。急性上呼吸道感染、发烧、代谢性疾病、中枢神经系统疾病也可以导致全身乏力,如果乏力症状较重,需要到医院做全面系统检查,如大生化、心电图、肝胆胰脾肾的彩超、颅脑CT等明确乏力原因,对病因进行治疗。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-06-03
睡觉醒来浑身无力,有可能以下几种原因导致:
1、气血虚弱,或者学习或生活压力大引起的
2、长期玩电脑和手机缺乏运动锻炼过度熬夜,导致睡眠不足。
3、睡眠时间过长,会导致越睡人也无力。
4、可能有轻微感冒症状,导致人无力。
5、人的肾功能出现问题,人体缺乏精气神。
平时注意饮食,多喝开水,加强锻炼哦。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-06-03
朋友你好,醒来觉得浑身无力,是因为睡得太多了,特别是中午休的时候,睡得太多的话就会让人体很疲劳,最佳的午休时间是30到45分钟,小憩一下就可以了。
第3个回答  2020-06-03
这种情况可能是属于神经衰弱的表现。
神经衰弱,多梦,乏力,建议你服用一些安神补脑口服液。平时注意保持情绪放松,避免过度忧虑劳累。
第4个回答  2020-06-03
一直是这样吗?
相似回答