脱下眼镜有个大忌，就似看不见东西的时候就眯眼或者瞪大眼睛，这样会导致近视更加严重。
手术我不建议你去做，毕竟还未成年，眼睛还为发育完好，如果执意可能你会失去双眼。希望你能早日摆脱困扰。
以上方法，我自己也有试过，发现不错，我近视度数450度，狠多我的朋友试过都觉得不错。此外你还可以在疲劳时点眼药水，像珍视明啊。
（1）良好用眼习惯
用眼时间不宜过长，学习45分钟或1小时，向远方眺望10钟，也可做眼保健操；不躺在床上、晃动车内看书；不在强烈阳光下或暗灯下读写；不近距离、长时间看电视（电脑）。
（2）近视眼预防要注意良好读写姿势
“坚持三个1”：
手--握笔1寸高（3～4厘米）；
胸--距桌1拳寛（5～7厘米）；
眼--离书1尺远（33厘米）。
课桌椅要符合人体工程学的要求，适合儿童身长及年龄的特征，保持正确的体位与姿势。
（3）采光适度
一般用40瓦白帜灯，或9瓦左右的荧光台灯，来自左上前方的照明。注意光线不能太亮或太暗。
（4）注意营养和锻炼身体
多食蔬菜、瓜果，补充维生素A.B.C。少食或不食过甜，过辛辣食品，如碳酸饮料，烤羊肉串、炸鱼串等，多食硬质食品，故咀嚼被誉为眼的保健品。锻炼身体，增强体质。
（5）家长注意防止孩子身体缺铬、缺钙
美国纽约大学研究员贝兰博士，对青少年大量近视病例进行分析之后提出，体内缺乏微量元素铬与近视的形成有一定关系。铬元素在人体中与球蛋白的正常代谢所必需，在糖和脂肪的代谢中，铬协助胰岛素发挥重要的生理作用。发育旺盛期的青少年，铬的需求量比成年人大。铬主要存在于粗粮、红糖、蔬菜及水果等食物中。长期给孩子吃一些精细食物、油炸食品、碳酸饮料，易造成机体缺铬、钙。引起机体血液渗透压的改变，进而导致眼睛晶状体渗透压的变化，使晶状体变凸，屈光度增加，产生近视。
青少年多喜欢甜食，食入过量的糖可能使体内血液偏酸。而人体欲保持酸碱平衡，不得不动员大量钙质去中和酸根，从而引起血钙不足，减弱眼球壁的弹性，使眼轴伸长，播下引近视的隐患。同时，血糖各项指标高，也可使晶体复凸而形成近视。
（6）吃硬质食品过少也引起青少年近视
吃食物时促使面部肌肉运动，包括支配眼球运动的肌肉，进而有效地发挥调节眼睛晶状体的能力。日本研究人员为此调查近300名学生，凡是喜欢吃硬质食品者均正常，常吃软食者多有不同程度下降，故咀嚼被誉为眼的保健操。因此，根据儿童牙齿发育情况，安排如胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐咀嚼的硬食品，增加咀嚼机会，可预防近视发生。
★★★几种近视眼预防的新方法：
＊打乒乓球可以预防近视： 打乒乓球可以使眼球内部不断运转，血液循环增强，眼神经机能提高，消除眼睛疲劳，预防近视。
＊近视学生不宜坐前排： 由于距离黑板太近，整节课都使调节肌处于紧张状态，眼睛更易疲劳，会加深学生的近视，引起恶性循环。
＊近视小儿不宜过早戴眼镜： 科学家建议患有近视的少儿不要戴眼镜，因为它将破坏眼球的自我修复能力，使得近视成为永久性的视力缺陷。
＊常做眼保健操，每天坚持，按摩穴位要准确。
近视度数700度,平时要怎么保护,还有矫正一些的机会吗?
2、多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。3、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高眼睛对光线的接受能力。
眼睛700度了还有救吗
1、配戴眼镜：经过散瞳验光后，确认为700度的近视才可以配戴眼镜，配框架眼镜或隐形眼镜都能将视力矫治到正常的视力状态，使工作和学习不受影响；2、近视手术：可以采取多种方式，比如角膜切削、激光手术、ICL，其治疗原理与配镜相同，就是使眼睛矫治到正常。经过手术的治疗以后，可以不戴眼镜，视力也可以...
700度的视力怎么治
三、熨眼法 此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。四、洗眼法 先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左...
我是一个小学生,近视700度,有什么方法可以稳定或使视力缓慢恢复吗?
1、热冷敷交替法 一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。2、眼珠运动法 头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。3、眨眼法 头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。4、...
眼睛近视700度了,现在该如何保护眼睛啊防止在增加
1、远近调视法：可以先看看远景，再看看近景。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。2、日光浴法：天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力 3...
我今年十四岁,两只眼睛有度数各700度左右,请问有没有什么好一点的保养眼...
RGP近视治疗方法可快速治疗近视，终止近视增长。RGP疗法可以使近视的裸眼视力恢复正常。效果确切。RGP的护理和戴镜就和其他角膜接触镜相同方法简单。三、每天晚上滴用美多丽眼药水 一天一次，放松睫状肌紧张，缓解视疲劳，延缓近视发展。四、使用虚焦眼镜 看书写字或看电脑等看近处的时候使用，每天戴用数次...
近视700度能恢复吗
如果是成年人700度近视，没有遗因素，有希望恢复的，恢复要做二个重要锻炼，第一要锻炼视网膜感光功能，做闪亮训练，做明亮感延长训练，恢复裸眼视力，第二要做眼轴内缩训练，让眼睛所有调节动起来，锻炼恢复拉长的眼轴长度，做到这样才是恢复正常视力，可以用一种近视恢复眼镜做动感练眼，让眼睛调节动...
孩子现在刚上初一,就近视了,有什么方法可以恢复视力吗
恢复近视的有效方法：第一、散瞳验光，得到一个准确的近视度数，然后配戴眼镜；第二、纠正我们的用眼习惯，比如说不要在行走的汽车上或者走路的时候看手机、看书，那么我们阅读的时候一定要注意姿势。然后一定不要长时间的、过分的近距离用眼，比如说用眼40-50分钟以后，一定要休息10分钟左右，让眼睛得到...
本人17岁700度近视,在家上网课怎样做才能保护视力?
1、劳逸结合，避免长时间使用手机 孩子一天要上很多节网络课，但是每节课之间都会有休息时间，这段时间就是让孩子能够放松一下眼睛，防止眼睛太疲劳而导致视力受损。很多家长都会把手机或者平板给孩子，然后自己什么都不管了，让孩子一整天都面对屏幕，这样对孩子视力影响很大，在课余时间，家长要控制孩子...
我近视700度,有没有方法提升实力
呵呵...润洁没多大用处...这是我的切身体会```我现在2只眼睛都是600度...其实做激光手术也可以...你可以考虑一下...目前先不做的话,就在日常的生活和工作中注意一下```会提高一些视力的```下面的方法...(我天天做,觉得还有些效果的): 眼睛的机能是通过段练就能提高的。近视.是睫状肌的...
