这份油皮护肤指南请签收!
如何消除脸上油脂与痘痘?
1.洗干净油脂
油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净,这样就会造成油腻堆积,导致毛孔阻塞,而容易引起粉刺及痘痘的产生。
2.要有规律的生活
油性皮肤的人,喜欢吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素,也会造成痘痘的产生。
3.卸妆要彻底
时常化妆的人,如果脸上的妆没有及时的清理或者是没有清理完全就睡觉的话,是会比较容易长痘痘的。
4.注重洗脸
洗脸的时候,应该选择控油和补水的洗面奶,油性皮肤一天要洗三次脸,用温水洗后,最好再用冷水洗一遍,使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。
5.注意饮食,保证睡眠
在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物,而且还要保证睡眠的充足,更要注意不吸烟,不饮酒,多吃水果和蔬菜。
6.慎选化妆品
油性皮肤不能经常的使用化妆品,使用的话,最好是选用含水分较多的化妆品,但是不能带妆睡觉。
注意事项
对于油性皮肤的人来说,一定要有一个正常的作息时间和饮食习惯,我们可以通过常喝菊花茶的方法来控油哦。
油性皮肤由于油脂分泌旺盛,毛孔容易堵塞,因此特别容易滋生青春痘,涨了青春痘也不容易消除。
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