为什么我会因为一点点(真就一点点)小事就整个人心情不好甚至影响到学习社交呢?

如题所述

你的情绪控制能力很差,甚至是不懂得怎样来调节,其实情绪的好坏也是需要调节,对于一般人来说,这个调节器是掌握在别人手里,懂得自我情绪调节的人,调解器是掌握在自己的手里。你之所以会因为一些小事影响到自己的心情,是因为你过多地重视自己,你不太允许自己犯错。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-07-08
因为你过于计较小事情,把自己的目光过于放在繁琐的小事情上面,然后影响了

自己。即使你知道这样是不对的,但就是无法改变,这可能跟自身习惯有关。
第2个回答  2020-07-08
还是容易计较的原因。
如果心量大,有宽容,是不会在意小事的。
宰相肚里能撑船,可见心胸有多大,遇到小事笑笑就过去了,能包容就包容,不要太敏感,大事明白,小事糊涂是可以的。为人宽厚大气不计较,朋友会很多的。本回答被网友采纳
第3个回答  2020-07-08
很多人包括我也是这样。
但既然我们知道这个情况是不对的,那我们就应该努力去克服。
希望采纳,谢谢!
相似回答