第1个回答 2020-04-19
抑郁症一定要 找到一个好的大夫 什么叫好的大夫呢 就是这个大夫他 不会轻易地给你下结论 这个大夫会跟你长谈 大夫能够理解你的状况 并且大夫能够 站在你的角度 来思考你的这个病情问题 给出一些适量的药物 而且还要鼓励你 在一些药物之外的疗法
第2个回答 2010-12-19
我和你一样,我吃了已经快三年的药了,我一直在吃西药,中药可能治不了根。这个病来了,你就要承受,有一个好的办法就是每天不停的去走路。让自己流很多的汗。多运动,强迫自己去做运动,不要让自己停下来。坚持 再坚持 。相信你一定能克服。
但是病树前面总是春。相信你。加油!
可千万不要想着去死。因为这世上还有爱你的家人和你的朋友。没有什么过不了的坎。
第3个回答 2010-12-18
这个病就是靠你自己的意志!!!相信自己,打倒抑郁。多运动 有时间去些娱乐场所,慢慢就能放开手脚了。这样自然而然的就好了。祝福你早日康复 朋友
第4个回答 2010-12-18
这个作为心理疾病中神经症的一种,已经不可能像心理亚健康状态的人们那样通过自我调节而缓解了。即使是通过行为抑制来达到表面上的缓解,在适当的机会,还是有可能以其他的方式出现的。
三大主要症状
抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别,根本不能混为一谈,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制(主要表现为运动机制受限)。
情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。
思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。运动抑制就是不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少等。严重的可能不吃不动,生活不能自理。
如担心被人知道的异样眼神,也可以选择网路心理咨询。这样压力才会小一些,从而容易接受。
可以百度HI或我用户资料的扣群进一步交流 思吾留,要吾留,思伞本回答被网友采纳