我与我的领导相处不好，怎么办

如题所述

举报该文章

相关建议 2017-04-13

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

当前网址：https://11.t2y.org/zz/pq4m2vvqfq82fm44fq7.html

其他看法

第1个回答 2017-04-13

没别的办法了，想要发展或者缓和，只有送礼了。

第2个回答 2017-04-13

看看这些案例
我不想干了，我觉得自己很不争气

王崇，你好！与你未谋面，不知怎么称呼你。现在想来怎么加到你的公众号微信，都不记得了，也许就是冥冥之中的缘分吧。那天给你留言“怎么删了”，你说让我写信给你。其实，一直想写信给你，感觉有很多事，很多感受，很多困惑想跟你说，但又不知从何说起。今天，发生了一件事，促使自己给你写信，具体写信的目的，我也不知道。只是想写。
或许是因为这件事不能跟亲近的人说，但又想说，又想得到指点。也许，给素未谋面的你写信，即安全又能得到启发吧。
说说我想说的。
我跟我的新分管领导一直不和，原因有可能是他跟我原来的分管领导势不两立，而我跟我原来的分管领导又关系不错。每次跟他汇报工作，进到他的办公室，我都很紧张，紧张到手脚冰凉，出虚汗。如果他哪天不上班，我就会感到很轻松。总之一句话，他对我就像是紧箍咒对孙悟空。
我一直很讨厌这种感觉，讨厌自己的不争气，讨厌自己的卑微，我没有做错任何事情，为什么要怕他，而且怕到这个地步。当然，我不否认，我从心里对他一直看不起，觉得他摆官架子，自私，小气，又不懂专业。
前两天，他又非常严厉地把我叫到办公室，顿时我的手脚就冰凉了，说话都有些颤抖。因某件工作的事情讨论，我一直跟他解释为什么要那样做，解释整件事情的来龙去脉。
因为我觉得自己是冤枉的，领导误解了我。可他却把我的解释当成我对他的反驳，说跟我很难沟通。我也说了，我跟他也很难沟通。
在与他谈话中得知，有其他的同事在他面前说我的坏话。最后，我回到自己的办公室大哭了一场。为自己辛辛苦苦工作，最后还要被领导骂。为自己真心相待的小姐妹，却在领导面前说自己坏话。为自己年近不惑，却还是那么傻，那么笨，怎么都学不会虚假奉承，喜怒哀乐都写在脸上。
其实，为了跟分管领导能够和谐相处，我也想过很多办法，也做过很多改变，也很努力地去尝试与他改变关系。可都无效。自己也想过逃避，调到其他部门，可惜没有关系背景，此路行不通。也想过学习某些同事，天天装傻卖萌，推推推，把工作全部推掉，反正工资不少拿，又没责任。可是，自己又做不到。也想过跟领导大吵一架，老娘不干了，你又能怎么招我，大不了老娘不升职了，也不用这般委曲求全。
写到这里，突然决定跟领导摊牌，要不别让我负责这部分工作，要不就把我调离其他部门。费力不讨好的事情，老娘不干了，别觉得老娘好欺负。
全篇没有正能量，也没个主题，奢求王崇给个指示明鉴，估计自己的愿望真的是有点奢侈。
在此，多谢你听我这般叨叨扰扰！
一个苦恼的职员

如何处理工作中所遇到的情绪？

【王崇回复】
一个苦恼的职员，你好！
来信收到，谢谢你信任我这位未曾谋面的人。你说不知道怎么说，也不知道写信的目的，但你写得很好。其实，只要是写自己心里想的，就是很好的。
你来信所反映的内容，我相信是职场普遍存在的，因此许多人会因为你的来信有所收获或得到启发，再次感谢你的来信以及你所贡献的这个真实的议题。
让我试试看，你在来信中可能涉及到的几个问题：
1、如何处理工作中所遇到的情绪？
2、如何处理工作中的委屈？
3、如何面对新的领导？
4、如何应对可能存在的职场误解？
5、如何处理与他人的关系？
这些问题都不是小问题，都是与每个人切身相关的大问题。处理不好，很影响心情，影响自己的情绪和生活。我不能保证我的回信一定能帮助到你，但我会真实地与你分享我的想法。
1、如何处理工作中所遇到的情绪？
我之所以把这个问题作为第一个问题，是因为在我的头脑中，有这样一个基本的认识：我们每个人，每一天，都会被不同的情绪围绕，情绪尽管不容易被察觉，却是真实存在的，它时时刻刻地影响着我们。更确切地说，它时时刻刻地提醒着我们。
从你的来信可以看出，关于情绪，你已经有很好的认识和觉察。比如，你的来信中，关于情绪的部分，描写得很具体，也很生动：每次跟他汇报工作，进到他的办公室，我都很紧张，紧张到手脚冰凉，出虚汗。如果他哪天不上班，我就会感到很轻松。总之一句话，他对我就像是紧箍咒对孙悟空。
觉察情绪是很重要的，也是个人成长中非常关键的一步。但情绪来得非常快，很不容易觉察，所以，你已经对此有所发现，应该祝贺你。
孩子对他人的情绪往往更敏感，更有觉察。比如，有的时候，我对我的孩子说一句话，他马上会问我：妈妈，你是不是有些生气？
我马上回答他：没有，我只是有些着急。
等他上学走了以后，安静地坐了一会儿之后，才发现其实刚刚对他是有些生气。我不知道我当时是没有觉察，还是不肯承认。总之，这就是我的水准。好在安静之后，我还能发现自己的生气，说明我这个人还有药可救。
为什么说觉察情绪非常重要。
因为，一切的应对，都从这个觉察开始。觉察即改变。无论是即刻的觉察，还是像我那样后知后觉，当觉察发生后，都会有所提示，有所调整，每个人都如此。关键在于是否觉察。
觉察之后做什么？
这是最关键的。
什么都不做，只是与那个情绪在一起。生气，就看着自己的生气。委屈，就看着自己的委屈。找个安全的，安静的地方，哭一场，发发呆，都是非常好的应对。不要因为不喜欢这些感觉，而想办法娱乐自己，安慰自己。最最不好的处理是找那个令我们生气的人大吵一架，这么做往往事后都后悔。
不要逃，不要躲，就是与那些情绪在一起。很多人，一辈子躲闪，年纪越大，越孤独。这样的人和事我们每天都可以见到。
躲了怎么办？
躲了也没关系，觉察自己在躲，看着自己是如何躲的。
仍然是胜利。

王崇，你这是在做什么？

一切发生的情境，都只有一个目的—帮助我们成长，成熟。否则，就是浪费自己，让自己淹没在各种关系和情绪里，一辈子忙碌。
这是真正的自我负责，为自己的情绪负责。
这样做有什么好处？
自由。
举个例子。
我17岁的侄子。某一天对我说，他有一天与他的妈妈有些小误会，一路上，他们一前一后，有些不高兴。这样的情况持续了一段时间后，我的侄子对他的妈妈说：妈妈，我感觉到我们之间可能有些误会，我们要不要先不要去买东西了，我们找个地方谈一谈。
他妈妈听了他的话，同意先找个地方坐下来。
之后，我的侄子问他妈妈，发生了什么？他妈妈讲了自己对一些事情的看法，随后，我的侄子也谈了自己的一些想法。谈了之后，他们发现这当中有些误会。
“那天我们谈着谈着，都哭了。但是，我发现之前的误会解除了。后来，我们就一起去买东西去了。”
这一切是如何可以实现的？
觉察。我的侄子在那段难过的时间里，觉察到了自己与妈妈都有些情绪，他捕捉到了这个真相，于是，他把它说出来，并且邀请妈妈坐下来谈谈。
这里面，觉察，意志力（实现让大家坐下来的行动力），倾听，适度敞开等等都同时发生。这其实是非常不容易的。
我看着眼前这个高我一头的大男孩，心里充满对他的欣赏和敬佩。
他一定体验了一次真正的自由。他也一定对自己感觉良好。
人需要成功的经验。他才17岁，他比我幸运。
再举个例子。
我的儿子，即将10岁。在学校里玩蹦蹦床，老师规定每人5分钟。在他之前，有两个女同学在玩，玩了很久，因为没有人等在后面，所以她们可以继续玩。
我的儿子跑上去，表达他想玩了，谁可以停下来，让他玩。一个女孩不肯，另一下女孩让他了。但那个不肯的女孩开始说一些不友好的话对我的孩子，我的孩子于是与那个女孩逗嘴，互相攻击对方。
回到家，他见到我第一句话是：我以后再也不跟**玩了，她太讨厌了。
显然，他还被在学校里的事抓住。“你看上去很生气。”我说。“她太讨厌了。”“肯定发生了什么不愉快的事。”
说完这个，我的孩子没有接口，他呆坐在椅子上，很难过。我也不说话了，坐在他身边的另一把椅子上。
过了好一会儿，他开口说：“后来，我就对她说，你说我怎么怎么，那你也怎么怎么。”
我没听出我儿子说这话的逻辑，但我听得出，他的气消了一些。
“如果情况真像你说的那样，**那样说你是不合适的。但因为我并没有在现场，所以我并不确定。”
由于不那么生气了，我的儿子可以很认真地听我说。
“反正我后来那么说，**就再也说不出话了。她说不过我了。”
“这件事，妈妈觉得这个规则不太合理。没有一个公正的人在计时，容易让人参与的人产生矛盾。因为小朋友都喜欢玩，都想多玩一会儿，**肯定是希望与她的好朋友一起蹦。”
“那你觉得应该怎么玩。”
“应该是谁想玩多久就玩多久，后面来的人就等待，不愿意等就可以选择玩别的。也可以与正在玩的人商量，商量通了，大家自然有自己的决定，那样就谁都不会高兴，因为是小朋友自己商量同意的。”
我说的，我儿子都听着。但他仍然说：“反正我说赢了。”
“你慢慢长大了就会体会了，没有什么人可以赢。至少，这件事过去这么长时间了，你回来想起这件事，还是那么不高兴。”
“如果是你，你会怎么做？”
“我也不确定，同时，我也不知道我的方式是否适合你？”
“是什么，我听听。”
“你随便听听。我可能会因为觉得那样的对话并不让我愉快，我会选择离开，去做让我真正愉快的事。看上去，我没有玩到我最初想玩的蹦床，但是我选择离开不愉快的地方。”
“我想起来了，我们老师说，战争中，没有谁可以真正赢。吵架也一样，大家都不太高兴。”
说这话后，他看上去好像轻松了许多，站起身到厨房找饼干吃去了。
现在，我们看看这个对话是如何发生的？
“你看上去很不高兴？”我的问话帮助我的孩子觉察他自己的情绪。
他听了我说的，感觉自己被理解了，生气的情绪也被允许，于是他向我报怨他的同学。
“她太讨厌了。”
“肯定发生了什么不愉快的事。”
这个过程，他继续释放他的情绪。我只是听他说。情绪一旦被允许，并且以合适的方法释放，人就会感觉轻松。
说完这话，他安静了，呆坐在椅子上。
他在做什么？
他在消化他的情绪，他正在与他的情绪在一起。这就是我们之前说的，觉察情绪，然后与情绪在一起。只是，10岁的孩子尚无法自己觉察情绪，需要我这个成人帮助他，并且与他一起经历这个过程。
最后，他找饼干吃，说明他慢慢放松了，那意味着他从情绪的捆绑中解脱出来，他体会了“自由”。

与上司或同事相处不和怎么办
1. 坦诚沟通：尝试与上司或同事坦诚沟通，表达你的想法和感受。可能是你们之间有一些误解或是沟通不畅，通过沟通可以更好地理解彼此。2. 避免情绪化：避免情绪化的表达方式，保持冷静和客观。不要将个人情绪带入工作场合，这样只会让问题更加复杂。3. 寻求中立的第三方：如果你们之间的问题很难解决，可...

如何与刁难自己的领导相处呢?
一、主动与领导化敌为友。如果你与领导之间的矛盾是对立存在，可以尝试采取化敌为友的战略，毕竟你们是在同一间办公室里工作;大家都明白一旦产生矛盾，就不会轻易的化解掉，因此我们也要学会方法技巧;可以让第三个同事帮你在中间调解，找一个在公司里有一定地位的人，代表你去跟领导表明自己的立场，解...

如果与领导相处不好,该怎么办?
1. 保持积极的态度：尽量保持积极和开放的态度，以便更好地应对尴尬的局面。尊重和倾听领导的意见，展现自己的合作和解决问题的态度。2. 改善沟通：如果出现沟通不畅的情况，尝试寻找解决方案。可以主动与领导进行对话，明确表达自己的观点和意图，并询问领导的期望和建议。3. 学会妥协和合作：在与领导意见...

和领导关系僵了怎么办? 怎样处理和领导之间的关系?
通过反省发现自己存在的问题后，要及时想办法来弥补。比如是因为做事态度不好，可以先跟领导及当事人道歉，并认真、完美的完成工作任务。如是事情出现纰漏，可以虚心请教领导及同事，综合大家意见及时止损，给领导留下一个知错就改的好印象。3、注意日常沟通方法，处事细节职场中沟通过程中的言语表达以及处...

在职场中如何与领导相处?
1、该争论就争论你没看错，跟领导相处不是一味的顺从、迁就，对领导的无理和错误视而不见，在适当的时候我们该争论就争论，只要觉得自己是对的，对公司有利的就可以适当争论。一方面，我们也要维持自己的尊严，不能一直让自己受委屈，也不利于自己更好的工作。另一方面，领导也会更看得起你，觉得你...

如果和领导相处不来,该怎么办?
但这并不意味着一定会导致严重后果。6. 当遇到问题或冲突时，尝试通过冷静的沟通和寻求解决方案的方式来化解它们。7. 有时，寻求第三方的帮助或咨询也可以有助于解决问题。8. 总的来说，与领导相处是职场生活的一部分。保持积极、灵活和开放的态度，注重沟通和合作，有助于建立良好的工作关系。

职场压力大,上司难相处该怎么办?
与老板或上级很难相处，这种情况一般有四个选择，而且我的建议是你现在就要做出选择，你感觉到你跟老板很难相处，那老板同样也会感觉到与你也很难相处，这种情况如果拖下去，只能让事情变得更加严重，所以说你要快速的做出选择。选择一，辞职，很多人对辞职有一个误区，就是自己决定辞职了，对工作就漫不...

工作不顺心,经常与上司意见不合,又舍弃不下这份工作,怎么办?
1、你要调整自己跟领导的相处方式。如果你熟悉不了这份工作的话，最好的方式就是你能够调整跟领导的相处方式。虽然每个人看待问题的方式各不相同，大家的成长环境里也不一样，但因为你们本身在一个团队里，所以你要尽可能多去考虑领导的感受，没有必要事事跟领导作对。当你能够跟领导和谐相处的时候，你...

刚到一家企业,和领导很难相处该怎么应对?
刚到一家企业，和领导很难相处该怎么应对？1.首先，你需要改变自己。永远不要幻想改变别人。好好想想。即使你的家人有一个让你感觉不好的习惯，也应该很难去尝试改变它。而且，你是新公司的新人，每个公司的环境、文化、领导管理风格都不一样。你要做的就是尽快适应。其实人的可塑性还是挺强的。改变...

领导处处为难我,冷漠我,如何与他相处?
但是你要谨记自己是一个职场人，因为和上司或者同事相处不好，就轻言放弃，是对自己极度不负责任的做法。好好反省一下自己，两个人发生矛盾，一定是双方都存在责任，尽量和你上司处好关系，并不表示你要对于上司阿谀奉承，真诚的替上司分忧，不是他没有做好你就一副看热闹的样子，才是解决为问题的...