我高二患有社交恐惧症已经两年了,我曾经跟父母谈过自己的感受,但是

我高二患有社交恐惧症已经两年了,我曾经跟父母谈过自己的感受,但是他们一点都不理解。我现在很迷茫,有谁知道社交恐惧症或从事心理工作的可以开导开导我,我真的迫切需要帮助和指引!

如果你不说,没有人会知道你有这个症状,有时候可能是因为太想各方面都做得完美,所以对自己要求太严苛。其实真的不必!用你自己舒服的方式面对这个世界,不求每个人都理解。还有,多出去走走,看看路人,看看热闹的人群,试着和小朋友讲话,和老人讲话,你会发现很多人都善待你。世界没有那么恐怖,所以你也不用怕。回到阳光下去,你本来就应该在阳光下奔跑的年龄。
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第1个回答  2016-11-12
你好,我也有共同的感受,经过不断的调整,身心已经较为舒适啦,我的心理指导老师,写的这本书走出焦虑风暴,一定也会对你有很大帮助的,建议你一定看看。

...性格自卑胆怯且敏感多疑,我和家人沟通过,但是他们都不放在心上?_百...
自卑,顾名思义,是小看自己,自己看自己卑微,比不上别人而产生的内心不愉快感觉。产生的原因有两点:1、 没有从原生家庭得到足够的爱,也不明白自己的价值。原生家庭的爱就是父母双亲从小的鼓励、拥抱、表扬以及对你的错误的包容。比如你在幼儿园犯错了,父母除了告诉你对错之外,不惩罚你,还会跟你...

我有社交恐惧症 我的爸妈不知道 还老说我脾气倔臭脾气 我只是不敢去...
心里面真的放下了包袱的感觉 自从那段时间之后 我就没有以前那么悲观了 我开始想 我能做到的事情 和我该努力去做的事情 结果我现在朋友越来越多 虽然有时候还是有点不如意 很生气很难过 不过这些对于曾经自卑又悲观的我来说已经进步非常大了 我还是在努力中 让自己变得更好 我会想办法突破自己 而...

社恐患者怎么告诉父母自己得了社恐?
知道自己有这些方面问题,可以坦诚地跟父母沟通一下,和父母一起想办法进行心理治疗,制定一些计划,如一起参加户外运动,多参加集体聚会等等来减轻或消除这些问题。

严重的社交恐惧症,已经到了连亲戚都不敢接触,怎么办?
有社交恐惧症,那就尽量减少社交,人生苦短,你应该花时间在你感兴趣的事情上,你要明白一点,你来这个世界上走一遭不是为了尝那些苦的,而是为了体验让你兴奋满足的事情的,既然你社交恐惧,说明你喜欢安静,通常也说明你喜欢思考,你的世界观价值观与周围的环境不太一样,你是独特的,你有独立于周围...

16岁社交恐惧症,没有理解只有逼迫
回答:很理解的你的感受,曾经的我跟你很像。绝大部分的时候感觉是被束缚着,也不喜欢绝大部分的人,怪父母不理解,怪没人懂我,最害怕与人打交道,内心很脆弱,特别容易受伤,特别怕受伤。现在我没有计较我自己本来内向的性格,而是使自己心平气和,内心清静的感觉是真的很好,遇到大部分的事都是坏的也好,...

我有社交恐惧症但是爸妈不理解 我该怎么办?
不是父母不理解你,而是他们为了你去想办法接触社会,接触人,你没有社交经验以后怎么走向社会,怎么与他人交往,你绝对应该理解,慢慢习惯,当然不能一撮而就,你必须要学着做。

患有社交恐惧症的人,必须进行就医吗?有什么其它办法吗?
但是,如果这种社交恐惧的情况已经严重地影响到日常生活,或者在医学上确诊,那一定要积极地配合进行心理咨询等治疗。 没有什么必要就医,因为就医是花钱的,如果你收入不高,那就医以后那就缺钱,那就更加恐慌和焦虑。主要还是要自己克服社交恐惧症,大家都是人没有什么可以恐惧的,要胆子变大的,不要不好意思,要学会大胆跟...

我有社交恐惧症,这是谁的错?
所以你开始有些强迫思维害怕做不好,这时候从小就不断积累的焦虑和不安感开始像洪水一样击垮你的意识防御,你开始变得忧患起来,一切变得焦虑不安,自我价值的怀疑,面对一点打击就会失去全部信心,突然有一天你自卑是你放弃逃避,直到有一天你知道有一种神经症叫做社交焦虑失调症,其实你从小你的父母就早已...

我有社交恐惧症,不怕跟人说话,但怕尴尬!一说话就冒汗,怎么办?
说起社交恐惧,自认为大概有几方面的关系。1.遗传影响:如果家庭中的父母性格相对内向,话不多,大概率小孩也会不善于表达,害怕与陌生人交流。还有家长的内向性格给孩子潜移默化的影响,使小孩形成不善于表达的习惯。2.教育影响:父母或长辈在后代的教育过程中过多的批评,不善于表扬,孩子在成长过程中...

我是一个社交恐惧症患者,我不知该怎么形容这种病情的痛苦,或许是无
这还没完全开始呢,你就自己先放弃了可不好。加油啊!社交恐惧症的病因是什么 很难讲,各自不同。 总的来说,是小时候,孩子缺乏父母的关注和鼓励,遇到困难时缺乏鼓励,会让孩子形成恐惧、无助的心理,这种心理一直到长大都存在。做错事的时候父母又过多责骂,孩子变得畏首畏尾,在遇到挑战的时候...

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