截至2020年1月14日并没有发现哪个人因为睡眠时头朝西，就不好，也没有发现哪个朝向东睡的人就一定健康。其实归结到一点，应该如何睡觉了，一个良好的睡眠环境，一个良好的睡眠心态，比什么都重要。
在我国，头朝北脚朝南是睡眠最佳方向。我国处于北半球，因此人们睡眠时的最佳方向是使身体和地球磁场的磁力线保持平行。因为地球磁力线的方向从南至北，所以人们的睡眠方向最好也是南北向。具体说来，就是睡眠时应按南北方向躺下，头朝北，脚朝南，这样的睡眠质量会更好。
若是在北半球的人头朝南，脚朝北，则会和地球磁场的磁力线相反，虽然保持了平行，却倒行逆施，对身体健康会起到反作用。时间长了会导致失眠、头晕等症状，严重者还会导致脑供血不足，老年人患老年痴呆的几率大大增加。
扩展资料：
关于睡眠时的头朝向，是有很多种说法的，有些人说南北好，根据是现代科学认为，地球是个大磁场，其磁极为南北向，正所谓南极和北极。同时，人体本身也是一个带有磁性的小磁场。而地球这个大磁场，无时无刻不在对人体这个小磁场产生同性相斥、异性相吸的影响。
睡觉对于人而言，是一件很重要的事情，人的一生有三分之一的时间，是需要在睡眠中度过的。如果睡眠不好，是会直接影响到身体健康的，但是这个睡眠是否健康与睡眠时头的朝向，好像是没有多大的关系，选择什么样的睡眠方向，主要还是取决于个人习惯，还有就是房屋结构以及阳光朝向，这是需要综合考虑的事情。
参考资料来源：
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第1个回答 推荐于2017-11-22
你要从风水角度看的话，就当我没说吧，我就是头朝西睡得，主要还是看你房间的通风、采光以及家具的摆放位置决定，个人认为家具摆放合理，采光通风良好，没什么害处的本回答被网友采纳
第2个回答 2021-03-20
为何老人总说睡觉不要“头朝西”？这并不是迷信，有科学依据！
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