中午睡觉其实只有睡一个半小时,但是自己感觉睡了好久,请问怎么回事啊...
出现这种感觉说明你的午睡时间睡眠质量好，不用过于担心；一般来说，只有当人进入深睡眠时才会有这种感觉的；当人处于浅睡眠时即使休息了很长时间也不会感觉睡眠时间较长。所以这是正常的一种现象。
为什么有时候感觉睡了很久,却只过去很短的时间
可能是心有挂碍的关系吧，我时不时就会从睡眠状态中醒来，明明感觉已经睡了很久，实际上却只过了一会儿而已。结果不到半小时的时间里面，我却睡了好多次。感觉自己已经睡了很长时间，可实际上，我的手机却显示，我睡的时间还不到30分钟呢。根据我自己的体验，我觉得，会造成这种情况的原因在于，当我们...
睡觉的时间实际上是很短暂的,但是为什么自己却感觉睡了很久!
回答：病情分析: 可能是由于过度疲劳、很快深睡眠的情况引起的了。有时候用脑过度、长期上网等情况也是会出现这种现象的。 意见建议: 建议适当的做头部的按摩改善的。保持心情舒畅。尽量不要过度疲劳了。
为什么有时候我睡觉的时候 睡到半途中 忽然觉得脑子里砰炸了一下 然 ...
如果体温调节失控,就会引起睡眠生物钟发生紊乱。控制体温的方法很多,例如睡前洗澡,或睡前做20分钟的有氧运动等,睡觉的时候体温就会有所下降。 总之,形成习惯之后,人就会按时入睡。青少年要养成良好的睡眠习惯,这是最重要的。生物钟是不能轻易破坏的,千万不要在星期六、星期天晚上不睡,白天不起,破坏了自己的生物钟...
为什么我感觉自己睡午觉睡了很久,起来才发现自己只睡了十几分钟呢?
因为每天的工作都很繁忙，特别在中午之后有所休息的话会很舒服，很多时候是不能睡觉的。不过休息的十来分钟呃，精神就差很远了，所以觉得时间很久。
睡觉睡着了突然喘不过气 惊醒
在青少年时期长身体的时候中午这些只能短暂睡一下的时间段里经常会发些被车撞或者摔下楼梯这样的梦，然后会猛的一下惊醒然后心悸很久，我妈妈告诉我是要长高了，我觉得也可能是因为紧张（打个比方就是离上学还有15分钟，想着闭目养神一下结果睡着了然后离上学时间还有5分钟的时候就惊醒了）；还有就是...
...睡10几分钟都有一种好像睡了很久要赶快醒来的感觉呢?就好像睡到天黑...
你在睡眠的那一刻，你的脑维进入了另一个平行宇宙，也就是五维空间。人无法进入这个世界，脑维在某种巧合下却能进入。在这里的时间被放大了，思维进入长时间的混沌，潜意识要求自己醒来。在清醒的一瞬间，回到了这个现实世界。
睡觉时突然一抖,踩空一样,是怎么回事?
经常我们睡觉的时候会突然感觉脚踩空一样，然后全身就抖一下。告诉你真相——这叫肌抽跃，常在睡觉时发生，睡觉时呼吸频率降低的幅度太大，大脑会认为身体快要死亡，所以它会发送一个脉冲是身体觉醒。我们先看下什么是肌抽跃？ 肌抽 跃是一种急速的肌肉不自主抽动，由于速度很快，由此经常呈现的类似触电一...
为什么我中午趴在桌上睡觉时,身体会突然的动一下
这是属于人体在睡眠时,肌肉还处于睡眠前的工作状态,此时的肌肉还未完全进入睡眠,大脑通过神经细胞无意识使肌肉发生运动,因为身体大部分处于休眠状态,神经细胞使肌肉细胞小幅度运动,这与人身体的抽动很相似,所以才会出现问题中提到的情况.
睡午觉时会觉得被什么东西压着 好象醒了能看到周围的东西 但就是说不...
突然周围有些让你比较敏感的声音突然把你惊了下，但又没有完全惊醒，处于一种半睡半醒的状态。由于睡姿不是很舒服，所以自己就想强迫自己醒来；如果这是的睡姿不是很难受，自己可能又会慢慢睡去。这中情况要是很少发生就没什么问题，只是在睡觉的时候希望能有个安静的环境。如果是经常发生这种情况的话...
