高度近视眼怎么预防视网膜脱落

根据你的病情描述，由于高度近视，眼轴变长，可能会对视网膜产生一个强烈的牵拉力量，如果用眼过度，或者是外力刺激有诱发视网膜脱落，眼底出血等风险。建议，平时配套合适的框架眼镜，注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑一定要控制，多看远处，多运动，保持情绪稳定，避免任何会导致眼部压力增加的动作，比如剧烈运动，咳嗽，便秘，提重物等，定期复查。

预防视网膜脱落的最佳方法，就是避免头部出现剧烈的震动。只有这样，才能减小发生视网膜脱落的几率。

高度近视容易发生视网膜脱离，是因为在高度近视的发生发展过程中，眼球的前后径在逐步拉长，容易导致视网膜和脉络膜的循环障碍，出现视网膜变性。视网膜变性发生在黄斑部会容易出现黄斑裂孔，出现在周边视网膜容易导致格子样变性，形成小的裂孔。高度近视还常伴有玻璃体液化，液化的玻璃体容易通过黄斑裂孔或者周边的视网膜裂孔进入到视网膜下，形成视网膜脱离。如果高度近视患者出现眼前黑影、眼前遮挡或者视力下降的时候，一定要尽快就医，越早发现诊断视网膜脱离，越早进行治疗，手术后视力和预后更好。