你今年14岁正处于关键时期要注意A、弥补足够的营养物质。最重要的是要多吃含蛋白质和钙元素丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋，骨头汤，豆类食物等等。B、注意确保足够的歇息睡眠时间。意定要确保一天7小时以上的歇息时间。总之，男生在24岁以前都是有长高可能性的，对男生长高而言，一定要注意运动和营养。C、要确保适度的运动训练量。坚持每天恰当的训练，比如跑跑步之类的，如果有条件的话，男生们能够多打打篮球，多做做引体向上之类的弹跳、拉伸类运动。这类的运动，如果能坚持的话，对长高是非常有帮助的。
为了帮助孩子成长，好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5 点要求的话孩子可以帮助成长。
1.10点前睡觉
2.摄取充分的营养
3.睡前做成长伸展运动
4.无压力的生活 （★成长伸展运动可以帮助）
5.正确的姿势（★成长伸展运动可以帮助）
我现在14岁个子有1米65以后还会不会一长高
十四岁的你，身高一米六五，这在同龄人中已经算是比较高的了。不过，你仍然有很大的成长空间。人的生长发育速度因个体差异而异，但一般来说，青春期是身体成长最快的时期，这个阶段通常在18岁之前。到了22岁左右，身体的成长就会基本停滞。因此，你目前14岁，还有几年的成长期。如果你希望再长得高一些...
我今年14岁,已经开始发育,身高1米65,但最近六个月才长高1厘米,我是不...
4. 你的身高1米65对于14岁的孩子来说已经是很不错的了，而且你的年龄意味着你还有继续增长的可能。5. 为了支持身体的健康发展，确保获得充足的营养、良好的睡眠质量和适当的运动是非常重要的。6. 如果你担心自己的身高问题，建议咨询医生或专业的健康顾问，他们可以提供个性化的建议和监测。
我今年14岁,男,身高1米65还能长高吗
我今年14岁，作为一名男生，我的身高是1米65。那么，我还能长高吗？实际上，科学已经提供了关于身高的增长与年龄关系的明确信息。对于男性来说，如果在24岁之前，通常都有可能继续长高。特别是在12岁到18岁之间的这段时间里，是男性增长身高的关键时期。男生的青春期通常比女生晚1到3年，这个时期对身高...
我现在14岁。发育过了。1身高65还会长吗,胡子初一就长了
只要采取服用生长激素、进行身体的骨骼拉伸等治疗，就可以使个子再长高一些。服用生长激素最好是在医生的指导之下进行，而身体的骨骼拉伸也应有懂人体生长发育规律的医师或体育老师的指导才能达到最佳效果。这样做的结果大都能使矮个子青年再长高2～5厘米，也有的高达7厘米。长高也有科学依据 ■保障膳食平衡 ...
我今年14岁,男,身高1米65还能长高吗
对于长高的问题，已经有很科学的依据表明，年龄如果还没有超越24岁的话，都是有可能长高的，特别是男生，24岁以前的男生是一定能够长高的。但男生长高的关键年龄还是在12-18岁之间。男生的青春期通常都要比女生稍晚1-3年，通常在12-18岁。话又说回来了，男生长高一定要注意14-17岁这个重要时期，这是...
我是男的,14岁了,才165,我想知道怎样判断自己还能不能长高
1. 作为一名14岁的男孩，我目前的身高为165厘米。在这个成长的关键时期，我可能对自己的最终身高感到好奇。要判断自己是否还能继续长高，我需要了解一个关键指标，那就是我的骨骺线是否已经闭合。通过去医院进行X光检查，我可以得知这一点。通常在这个年龄段，骨骺线还未闭合，但也有特例。2. 如果我的...
刚14周岁今年刚变声没腋毛身高才1米65请问还会长高吗?
会的，14岁完全可以长高，这个年纪正是快速长高的时间段，促进身体长高需要注意以下几个方面：（1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。（2） 坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高...
我今年14岁,已经开始发育,身高1米65,但最近六个月才长高1厘米,我是不...
你好。你还小，今年才14岁，正是长高的年龄。 想快速长高要给自己多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给自己添加适量的钙质和鱼肝油，这对长个子是很有益处的。 保证充足的睡眠： 健美专家常说“人...
我是一个男孩14岁1.64今后长得多高?怎么猛增身高?
14岁正是人体生长发育的阶段,身高更远没有定型.男孩要到25岁左右各系统的发育才能完成,好多男孩23岁以后,身体还能长高.我们的周围不少这样的例子。良好的营养、积极的锻炼和远离不利于身体的物理化学因素，有利于内分泌腺的正常分泌活动.有利于机体各器官的正常生长发育。有些人提出一些根据父母的身高计算...
我现在14岁,身高一米六五,能不能长到一米八几?
你好，我可以肯定你可以长到180cm，但饮食要多吃含钙高的食物，满意请采纳
