我已经背着我先生出轨很多次了！我知道这样很对不起他，可是每次都不能约束自己。现在我的内心很挣扎。

自古，都是多情深情专情的那一个容易受伤。
而像你，反而不容易受伤吧。如果今天，背叛的是你的先生，而不是你，你恐怕会难过之至。特别越是深爱的人，就越加痛苦。
所以，有的人宁可无情吧，只是一种肉体上的交易，就不需要再难过了。
或许，像这样的话，真的是不需要爱，而只要有性就可以了。那婚姻，就真不需要了。因为婚姻是由爱的基础，而不是性的交换。

没关系，不用自责，其实你这样自己也很矛盾挣扎。
自己怎么做都没关系，但也要尊重你的先生，你可以选择离婚。

哎，说白了就是自控力低，让情绪给控制了，少想那些，让自己忙碌起来吧，没有时间来想那事就行了，时刻提醒自己这样做不好。过段时间就好了。

既然知道自己错了，就应该及时改正，以免越陷越深

不想伤害你老公就赶紧离婚去，然后你去找个精力旺盛的做你老公撒。