我27岁了。一直没有女朋友,我现在感觉压力好大。我想找个对象。但是找不到。我每天都会做梦,梦到自己一辈子就单身了。每天都很焦虑。头好痛。我是不是有病了。需不需要看心理医生啊。每天活的好痛苦。
我是否需要买点药呢,我有些过分焦虑了。现在身心疲惫了。很苦恼。
追答不用的,可以转移一下注意力,或者是去锻炼锻炼身体。因为想太多,所以你才会身心疲惫。
追问我现在每天都活在恐惧中,我担心我会孤独的死去。心里有阴影。我要不要看看心理医生呢?
追答请问你有朋友吗?
追问有,但都是男的
追答嗯,可以和你最好的哥们去喝顿酒,一块出去玩玩,应该会好好一些。
追问哦
追答焦虑是没有用的,我们还是要面对现实,没有就是没有。对不对,恐惧,焦虑,有用吗?对吧。理解你的心情,也可以多去参加一些社交活动,扩展一下自己的朋友圈。
追问嗯,谢谢
追答不客气,希望能对你有所帮助。