第1个回答 2019-11-15
睡不好觉也个人的个体差异也有很大关系,你要保持正常的作息规律,尽量的晚上不要出去,同时晚上不要胡思乱想,在床上不要再看手机,要睡觉就立马睡觉。您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。
第2个回答 2019-11-15
你可能是心脏有毛病。抓紧去医院检查。因为你这么年轻,心脏就有毛病。到医院看看什么原因?趁早治疗。能容易好得快。
第3个回答 2019-11-15
朋友,你去医院检查了吗?胸闷,有时胸口像针扎一样疼,有可能是心肌缺血引起的,由于胸闷,胸口疼,也会引起失眠,你最好到医院去诊断一下,千万不可大意。
第4个回答 2019-11-15
建议去医院,请医生去检查,可能是心脏的问题吧