说话前给自己一个心理暗示，先暂停三秒，再开口说话。三秒钟足够给予大脑转弯和反应的时间，练习久了，十句话中，你可能只会想说出不到五句。
2. 放慢说话的语速。
意识到自己说话不经思考的时候，不要一股脑儿全都说了，尽量放慢语速，从中多争取一些斟酌思量的时机。
3. 少说多听、少回应多思考。
聊天的时候，尽量控制自己的发言次数，没到自己说话的时候，尽可能保持倾听的状态。
俗话说：“说出去的话，泼出去的水。”
总有些话一旦由着性子说出口，不但覆水难收，言语本身更是会带来难以估量的杀伤力。
4．别让你的舌头抢先于你的思考。
典型说话不过脑例子。
之前，在论坛上看到有网友刷屏吐槽身边人惨遭“无脑diss”的经历：
网友A：上周五晚，请公司一大客户吃饭，席间客户跟我和同事小张说，自己刚从泰国回来，还翻出照片给我俩看。
有一张是和一个浓妆艳抹的女人合照，小张上来就说：“这女的是人妖吧！”
客户一脸尴尬，说：“这是我老婆……”
网友B：有一次，室友订外卖订多了吃不掉，看到另一位同学没吃晚饭，就问人家要不要吃，索性那个同学也就收下了。
结果室友转身就对身旁的人说：“感恩啊，本来全都要扔掉的，喂了人，还省得我浪费。”
那个同学听到后就把那饭给扔了。
网友C：我老公是个不太会说话的人，在火车站临别的时候，我怕他难受，就说：
“老公，你不用进站送我，我怕我会哭鼻子，而且还要再花钱买票。”
结果老公脱口而出：“没关系，花这点钱送你，不贵！”
俗话说：“说者无意，听者有心。”
少说多做
第一个方法就是尝试着让自己闭上嘴，既然总是说话无意的伤害到别人，那不说总可以了吧！所以尝试着少说多做，证明给大家看自己以前说的话并不是有意的，只是性格使然。
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注意倾听
倾听无论对谁来说都是一个让人觉得礼貌和令人喜欢的行为习惯，因为有些人，尤其是心情不好需要倾诉的人，有时候ta并不需要谁安慰，只是需要一个倾听者，所以学会倾听。
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多学习别人怎么说话
我们生为而人的伟大性在于，我们能不断的学习，以此来改正或者弥补自身的缺陷，所以如果自己不会好好说话，那就多看看周围的人怎么说话，学习他们说话的方式，学的多了也就会了。
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多练习自己的表达能力
有时候我们说话能在无意的情况下伤害到别人，很多时候是因为我的表达能力不行，所以多练习自己的表达能力，可以向他人学习，也可以从网络上学习，会说话的达人那么多，总会有我们值得学习的。
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改变自己的表达方式
我们说话经常会在无意的情况下伤害到别人的原因还有一点就是自己的表达方式，表达方式不一样，收到的效果是不一样的，所以尝试着改变自己的表达方式，也就是换一种方法说你的想法。
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委婉的表达自己
我们应该学习一种表达方式就是能够委婉的表达自己想要说的话，这是一种谦虚的说话的方式，尤其在工作中，更要态度谦虚，如果说话强硬，一定会收到他人不怎么友善的眼神。
如何应对信口开河说话不经过大脑的人
1. 面对信口开河、说话不经过大脑的人，首先保持冷静至关重要。2. 当他们开始发表意见时，避免立即做出反应。3. 即便内心感到不适，也要努力掩饰情绪，保持表面的平静。4. 不予置评，避免加剧不必要的争执。5. 经过一段时间的这种处理方式，对方可能会意识到自己的行为不再引起你的兴趣，从而减少此类...
说话不经大脑怎么办?
6. 例如，你可以尝试说话时放慢速度，简洁明了地表达自己的想法，以及思考如何更准确地传达自己的意图。
说话不经过大脑思考就说出来怎么改善?
5. 你可以通过培养观察周围环境和他人反应的习惯来实现。6. 在发表意见之前，先了解他人的立场和感受。7. 这样可以避免不必要的误会和冲突，防止灾祸从口出。
说话不经过大脑怎么办
方法一：一般说话不经过大脑的患者自身很难走出来，深受其痛苦，可以接受心理方面辅导，必要时可用药物辅助治疗，同时要注意避免药物依赖性，只要用心治疗是可以康复的。方法二：平时应该多向其他人学习说话的方式方法，不管做何事避免急于发言，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善这种情况。方法三：说话前...
怎样改掉说话不经过大脑的习惯
1. 学会适时沉默是改掉“说话不经过大脑”习惯的关键。当你对是否该说某句话犹豫不决时，选择保持沉默；当你对是否该做某件事拿不定主意时，则不妨采取行动。遵循这一原则，可以避免许多不必要的误会和麻烦。在沟通技巧中，“适时沉默”是最简单实用的策略之一。如果担心说出不恰当的话，不妨先从保持...
心直口快说话总是不经过大脑就出去了如何改变?
第一，尽量少说话，如果控制不住就多练习。第二，多和好友沟通交流，话说的多了，理自然就清楚了。第三，多看些书，网上拉一些书单，多思考一下，可以有效的锻炼你的话语组织能力。第四，如果上述的你都不想做就不要说话了，话从口出，病从口入。第五，最重要的少看些APP上的评论，不要相信那些...
说话不经过大脑怎么改变
1．学会闭嘴 这可以说是改变“说话不过脑子”最简单最直接的方法。“三年学说话，一生学闭嘴”。当你不知道一句话该不该说的时候，别说；当你犹豫一件事该不该做的时候，去做。遵循这两点，可以避免很多不必要的烦恼和麻烦。在说话技巧中，“闭嘴”是最简单可操作的，如果害怕说出不合时宜的话，不妨...
我说话不经过脑袋,想问题不全面,做事总是我做错事,表达能力又不好,没...
3、想问题不全面这个是经验不足，经验不够丰富的人很难想到一件事在哪里容易出纰漏，你只要在以后的生活中注意总结经验教训，慢慢就会好起来的。4、说话不经大脑是因为没吃过说错话的大亏。不过你想未雨绸缪的话，有个最简单的办法，无论跟谁说话，说什么，在说话之前心里先默数5下。5、领导能力...
如何改掉没经过大脑脱口而出毛病
没有关系的，这种事情着急不得，其实也很容易。1. 你可以尝试对着镜子说一堆你自己能说出来的话，想说什么就说什么，说完了看自己还记不记得都说了哪些东西。2. 学会倾听别人说话，保持沉默，沉默是金嘛。3. 也可以多写日记，关于说错话的问题可以天天提醒自己，长期以来你就会改掉。
我太老实了,别人问什么,我就答什么,说话不经过大脑。我也很软弱,常被...
你这种情况不属于软弱，，如果被人欺负了那你可以给他们欺负回去。只要不惹事那就不要受气。这种性格最好还是自己进入人群中去磨合这种性格。
