请问小提琴揉弦的时候如何不让琴也跟着晃动？

我用的是手指揉弦，但是在揉弦的时候琴也跟着一起晃动，运弓时导致琴弦与琴弓总是蹦，无法控制。有什么办法能在揉弦的时候让琴静止。
也可能是我揉弦时手型不对，那么大拇指应该放在哪，怎样支撑琴，还是必须让下巴加紧琴？