枸杞煮水的作用：
由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。
2、鲜姜煮水的作用：
1、排汗降温
生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液可带走体内的余热，有一定的防暑作用。
2、防治肠胃炎、祛除风寒
夏季细菌生长活跃，容易污染食物，引起急性肠胃炎。适当吃些生姜或用干姜加沸水冲泡后饮之，能起到防治肠胃炎的作用；夏季常吹空调，易受风寒，引起伤风感冒。喝点姜糖水，有助于驱除体内风寒。
3、红枣煮水的作用：
预防心血管疾病：用枣泡水喝可以帮助保持血管畅通，预防心血管疾病。因为红枣在浸泡的过程中，其所含的丰富有机物更加容易的溶解出来，每天坚持饮用一小杯即能达到良好的养生保健作用。
扩展资料：
枸杞使用的注意事项：
脾胃虚弱、消化不良的人，在炎热的夏季不宜吃枸杞，否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象；枸杞含糖量较高，糖尿病患者不宜过量服用。
生姜使用的注意事项：
阴虚体质的人不能多吃姜：阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。
红枣使用的注意事项：
1、红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用。萝卜中含有抗坏血酸酶，黄瓜中含有维生素分化酶，这两种成分都可能粉碎其他食品中维生素。
2、红枣也不要与动物肝脏同食。动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食品中所含的维生素氧化而掉去功能。
参考资料来源：人民网-枸杞的最佳吃法：枸杞子泡水三功效
参考资料来源：人民网-吃生姜的4个好处 4大禁忌要牢记
参考资料来源：人民网-喝红枣水有什么好处？吃枣养生警惕5大误区
参考资料来源：人民网-吃红枣注意五大禁忌 孩子爱感冒喝点红枣水
枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。
红枣可以活血！对女士有比较好的的作用，两者泡水喝对身体好，要坚持啊！
，红枣健脾和中，能调理脾胃；红糖性质偏温，善于缓解止痛，温通经脉；枸杞补肾；生姜温肺化饮、和胃止呕
指导意见：
如果是虚寒体质可以可以长期饮用的，以上药物能温补脾胃，温经散寒
枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。
红枣可以活血！对女士有比较好的的作用，两者泡水喝对身体好，要坚持啊！
，红枣健脾和中，能调理脾胃；红糖性质偏温，善于缓解止痛，温通经脉；枸杞补肾；生姜温肺化饮、和胃止呕
指导意见：
如果是虚寒体质可以可以长期饮用的，以上药物能温补脾胃，温经散寒
一、大枣每天只需要三枚。多食可能会不利；
二、枸杞子最好是已经结婚有配偶者使用。脾虚便溏者不宜服。用量在六至十二克。
三、如果用参就更是需要在专业技术人员的指导下服用。觉见的参有：人参、生晒参、红参、高丽参、野山参、党参、西洋参、太子参、北沙参、黄芪、三七参、土人参……各种参还分全参、参须以及[性味]、[功效]、[用量]、[注意事项]等都是不同的。
四、再说到姜呢，虽然是日常厨房常用的作料，但是姜也分鲜姜、干姜、泡姜、子姜、嫩姜、老姜、炮姜各种姜也会有异同，还得分季节和适应症。
所以：“大枣枸杞参加姜煮水喝”好或者不好都是相对而言。对于适合者对因对症就好，对于不适合者不对因不对症也就不好了。任何事物都不是绝对的，都是在利弊中进行选择，尽可能是利大弊小。
红枣姜片枸杞煮水功效
红枣、姜片、枸杞煮水具有以下功效：1. 增强免疫力：红枣具有抗氧化和抗炎作用，可以增强免疫力，提高抵抗力。2. 暖身驱寒：姜片具有暖身驱寒的作用，可以促进血液循环，缓解寒冷引起的不适。3. 补血养颜：红枣富含铁和维生素C，对贫血和养颜有一定的作用。4. 增强消化功能：姜片具有促进消化的作用，可以...
红枣姜枸杞煮水喝的功效
红枣姜枸杞煮水喝有以下几种功效：1. 补血养颜：红枣含有多种维生素和矿物质，具有丰富的营养价值，可以补血养颜，增强体质。2. 增强免疫力：姜含有姜辣素，具有抗炎、抗菌、抗氧化等功效，可以增强免疫力，提高身体抵抗力。3. 缓解疲劳：枸杞具有滋补肝肾、增强体质、缓解疲劳的功效，可以帮助提高精力和...
生姜红枣枸杞什么功效 喝生姜红枣枸杞的作用与功效
1、发汗解表：姜含挥发油、姜辣素等成分，具有散风、防寒以及发汗解表的作用，感冒时喝生姜红枣枸杞有助于快速恢复，具有驱寒补暖的功效，适合体寒或者是胃寒的病人服用，可以发汗解表。2、活血化瘀：红枣富含的铁元素可以有效促进血液的生长，生姜含多种的特异性成份，具备祛毒、消炎、活血化瘀、养胃等功...
红枣生姜枸杞水的功效是什么
一、增强免疫力 红枣生姜枸杞水具有提高机体免疫力的功效。红枣和枸杞都含有丰富的营养物质，如多种维生素、微量元素等，这些物质有助于增强人体免疫功能，提高抵抗力。二、改善血液循环 生姜中的辣素能够刺激血管扩张，使血液循环加快，从而有助于改善血液循环。红枣和枸杞中的营养物质也能帮助补充气血，...
姜和红枣枸杞泡水喝吗
姜和红枣枸杞可以一起泡水喝。姜具有温暖身体、促进血液循环和消除寒气的作用，红枣具有滋补养血和调理胃肠功能的功效，而枸杞则有补肝肾、明目和增强免疫力的作用。将姜片、红枣和枸杞一起放入热水中泡一段时间，可以增加水的口感和营养成分，适度饮用对身体有益。但是，每个人的身体状况和健康情况是不同...
如果把生姜、枸杞、红枣一起泡水喝,会有什么功效?
无法宣泄出去。夏季饮用姜枣茶，能帮助阳气发散，排出体内的寒气、病气。3、祛湿健脾胃。春夏阳气升浮，造成体内脾阳相对虚弱，且暑多夹湿，湿易困脾，使得脾气不升、运化失健，人更容易出现脘腹痞满、精神疲乏、肢体困重的现象，此时喝姜枣茶，能帮助祛湿、健脾、养胃，让夏天过得舒服一些。
生姜枸杞子红枣泡水喝的好处和坏处
没有坏处，红枣生姜枸杞常服有健胃滋补作用，是老少皆宜的良疗饮料 1、红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。2、现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能...
红枣姜枸杞煮水喝的功效
这三种食材搭配在一起，可以共同发挥补益身体的多种功效。2. 增强免疫力：生姜、枸杞和红枣含有的营养成分，当它们结合时，能够有效增强免疫力，促进人体健康。3. 适宜人群注意：血糖偏高者、湿热体质以及内热较重的人群不宜饮用红枣姜枸杞煮水，因为其中的糖分和温性成分可能不适合这些体质的人。
姜和红枣,枸杞子能一起煮着喝吗,有什么好处?
首先，生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的作用，对于感冒、咳嗽、呕吐等症状有一定的缓解作用。其次，红枣富含维生素和矿物质，能够滋补脾胃、滋养阴血、养心安神，对于疲劳、失眠、食欲不振等问题有改善作用。最后，枸杞子含有丰富的抗氧化成分，能够滋补肝肾、益精明目，对于眼睛疲劳、视力模糊、肝肾...
生姜和枸杞泡水喝有好处吗?
有好处，有_寒暖胃、补气养血的功效。再加点红枣，变成红枣生姜枸杞茶，沸水冲泡代茶饮，常服有健胃滋补作用，是老少皆宜的良疗饮料。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在...
