第二，保护眼睛不受光损害，延缓眼睛老化，即防止病变，太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障,黄斑区退化甚至癌症，紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但，蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素，则能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害，黄斑区的脂肪外层特别容易受到太阳光的氧化伤害，因此这个区域极易发生退化。
第三，抗氧化，有助于预防机体衰老引发的心血管硬化，冠心病和肿瘤疾病。
第四，保护视力，叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视子质在生成可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力，保护视力，特别适合学生，司机等人使用，
以下具体介绍几种。
1.维护视力持久度。
2.提高视觉反应时间。
3.减少视觉伤害。
另外，选择叶黄素建议选国际品牌，比如像新一个叫优克利的新加坡牌子，英文是usclinicals和德国双心叶黄素都挺不错的，它的营养成分多样化，能给孩子眼睛带来更多的营养。本回答被提问者采纳
长期吃叶黄素对眼睛是没有影响的。
科学研究表明：叶黄素:又名“植物黄体素”，在自然界中与玉米黄素共同存在，是一种重要的抗氧化剂。同时，也是人类视网膜最重要的营养成份。
叶黄素对眼睛的作用：
保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变:太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化，甚至癌症。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害。
保护视力:叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。
缓解视疲劳：叶黄素可以缓解视疲劳症状，可以缓解视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等。
叶黄素无法由人体自行合成，必需来源于食物吸收或营养辅助剂。另外就是孩子的叶黄素必须含有锌。因为叶黄素在孩子体内，必须通过锌的转化才能合成从而被孩子吸收。如乐睛视力营养素，不仅富含叶黄素，并且同时含有锌，是目前国内唯一一款针对孩子的叶黄素，上市几年，已被越来越多的家长所认可。
叶黄素对保护眼睛有哪些益处?
1. 保护视网膜 主要色素：叶黄素是视网膜黄斑区域的主要色素，适当补充有助于预防视网膜、黄斑疾病的发生发展。抗氧化作用：叶黄素作为抗氧化剂，可有效清除眼睛中的自由基，防止其对眼部细胞造成损害。光保护作用：当视网膜黄斑部有足够叶黄素时，可以吸收光线并防止黄斑氧化损伤，从而保护视网膜免受蓝光等有害...
叶黄素对眼睛有好处吗
叶黄素对眼睛是有一定的好处的，因为叶黄素这种色素是一种天然存在的色素，它是眼部尤其是视网膜黄斑部位最需要的一种色素。黄斑为什么会被称作为黄斑，或者不叫其它的斑，就是因为这个部位充斥的色素就是叶黄素，所以，如果叶黄素不缺乏或者平时生活中注意补充必要的叶黄素，能够从营养供应的角度来提供黄斑部位...
叶黄素对眼睛有什么好处和作用
4. 促进眼睛健康：叶黄素还有助于保护眼睛健康。它可以维持眼睛的结构和功能，促进眼睛组织的更新和再生，同时阻止眼睛疾病的发展，如白内障和青光眼。总体而言，叶黄素对眼睛有益处，可以改善眼睛健康、预防眼病和减轻眼睛疲劳。它可以通过饮食中摄入绿叶蔬菜、黄色水果和叶黄素补充剂来增加。但请注意，具体的...
叶黄素保护眼睛的作用有哪些
减轻眩光问题： 叶黄素可以减轻日常生活中强光和反光引起的眩光问题。维护眼部健康： 叶黄素有助于维护眼部组织的健康，减少眼睛相关问题的风险。要获得这些好处，人们可以通过食物摄入，如菠菜、甘蓝、玉米、柑橘水果和蛋黄中含有的叶黄素。此外，也可以考虑服用叶黄素补充剂，但在使用之前最好咨询医生或专业医疗...
叶黄素对眼睛的作用
只要提到叶黄素，很多人都认为叶黄素对于眼睛是有很大好处的，而叶黄素对眼睛的作用主要体现在以下几个方面，第一方面，它能够预防视网膜发生变化，比如说视网膜发生黄斑或者是暗斑的话，使用叶黄素相关的产品就能够使这种疾病发生的概率变低。第二方面，叶黄素对眼睛的作用还在于能够保护眼睛健康，以避免用眼不...
叶黄素的功效与作用
补充足够叶黄素能让眼睛有足够的营养，可降低病变发生。3、保护眼睛不受光线损害 太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化，甚至癌症。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害。
叶黄素对保护眼睛有哪些益处?
叶黄素是维护眼睛健康的重要营养素，它在多个层面上对眼睛起到保护作用。以下是叶黄素的眼睛保护益处概述：1. 视网膜黄斑区的重要色素：叶黄素是黄斑区的核心色素成分，有助于保护视网膜健康，预防相关病变的发生。2. 强大的抗氧化特性：叶黄素能够清除眼睛中的自由基，减少氧化压力，从而维护眼部细胞的完整性...
有人说叶黄素能改善青光眼,这个说法是真的吗?
保护视力：叶黄是唯一具有晶体的类胡萝卜素，可以增强晶体的抗氧化能力，抵抗阳光的损坏和自由基，延迟或防止白内障的发生；高近视，很容易生产视网膜剥离，水，蚊子并发症，甚至导致永久性失明，补充足够的叶黄素让你的眼睛有足够的营养，以减少并发症的发生率。黄斑病变是老年人失明的主要原因。试验证明...
补充叶黄素,对眼睛有什么好处吗?
补充叶黄素对眼睛的好处：1、保护视网膜 叶黄素是一种非常好的抗氧化物，这种物质可以有效减轻眼睛视网膜在吸收光线时受到的伤害，而且可以起到保护眼球微血管循环的效果，对缓解视力疲劳和改善眼睛干涩的症状很有帮助。如在生活中经常过度用眼，适量补充叶黄素则可有效保护眼睛生理功能。2、预防眼部疾病 3、...
叶黄素对人眼睛的作用?可以补充吗?
叶黄素对人的眼睛有以下几种作用：1. 保护视网膜：叶黄素是人体眼睛视网膜中黄斑区的主要色素成分，适当通过食物或药物的方式补充叶黄素，能够对眼睛起到保护作用。2. 抗氧化作用：叶黄素属于抗氧化剂，能够帮助正常细胞抵制活性氧带来的破坏，在眼睛受到强烈光照刺激时，能起到防止局部出现退化的作用。3. ...
