一、喝足够的水
有便秘症状的孩子，平时更应该多喝水，家长要督促孩子多喝水，不要等孩子口渴后才让他喝水，最好让孩子喝白开水，不要用果汁代替白开水。
二、多吃含纤维丰富的食物
便秘的孩子可以适当的多吃一些红薯，土豆，南瓜，空心菜，豌豆，菜心，蓝莓等含纤维素丰富的食物，可以促进肠胃蠕动，促进排便。香蕉也是缓解便秘的不错选择，但是一定要注意让孩子吃熟透了的香蕉，生香蕉不但不能缓解便秘，反而会加重便秘的症状。
三、按规定的比例冲调奶粉
如果孩子比较小，正在喝奶粉，一定要按照规定的比例来冲调奶粉，不要因为担心孩子吃不饱，而在冲奶粉的时候多加一勺，这样可能会引起孩子上火便秘症状。
四、足够的活动量
平时要让孩子适当的多活动，无论是爬还是走都可以，多运动可以促进肠胃蠕动，有助于排便。
五、按摩腹部
孩子便秘的时候，家长可以帮助孩子按摩腹部，一般是以肚脐为中心，沿着顺时针的方向按摩，有促进排便的作用，但是要注意不可以沿着逆时针方向按摩，否则会导致便秘更加严重。
六、让孩子养成良好的排便习惯
年龄大一些的孩子就要养成定时排便的习惯，可以让孩子在饭后去厕所马桶上坐一会，因为饭后的便意是最强的时候，此时排便可能会更顺畅一些。但是注意孩子如果一开始没有大便，坐一会儿就要让孩子起来，不要让孩子养成长时间坐马桶的习惯。
七、使用植物油或者开塞露
如果孩子便秘症状非常严重，采取上述方法也不能很好的解决，可以用开塞露帮助孩子排便，也可以把植物油隔水蒸二十分钟左右，用棉签蘸上这样的植物油，轻轻的插在孩子肛门处，也能帮助排便。
1、按摩
手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这样能加快肠道蠕动进而促进排便，并有助于消化。
2、开塞露
让宝宝侧卧，将开塞露的尖端封口剪开，管口一定要光滑，以免刺伤宝宝皮肤。将开塞露管口插入宝宝肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，然后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一张干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。尽量让药液多在宝宝体内停留，以充分刺激肠道、软化大便，达到最佳通便效果。
3、甘油栓
将甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，让甘油栓充分融化后再鼓励宝宝排便。
4、肥皂条
将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形细条，先用少许水将肥皂条润湿，再缓缓插入宝宝肛门，尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分促进肠道蠕动的作用。
如果以上方法均不奏效，应及时带宝宝到医院就诊，检查是否是由于其他疾病而引起便秘。
帮助便秘小儿快速排便的方法有：
1、使用开塞露可以润滑肛门以及肠道壁，使得粪便快速排出；
2、口服乳果糖，可以通过渗透作用来增大粪便体积，并促进肠道蠕动来帮助排便。
小儿便秘常常由饮食习惯和生活习惯不良导致，可以通过多方面改善，多吃果蔬，人体不能吸收纤维素，但纤维素可以促进肠道蠕动；加强运动从而提高睡眠质量，可以预防便秘。
小孩子便秘严重怎么办
对于便秘，也可以给孩子使用一些含有益生元的益生菌，同时帮助孩子调整饮食结构，多给孩子吃一些膳食纤维含量丰富的食物，其起效较慢，但可以长期坚持，可从根本上长期缓解孩子便秘的情况。因为不能持续服药，所以对于孩子便秘的处理可以多管齐下，结合多种方式调整饮食、用药等，帮助孩子缓解症状。
小孩大便干燥拉不出来怎么办?小孩大便干燥怎么办?
1、小孩大便干燥怎么办(1)开塞露通便小孩大便干燥拉不出来时，切勿强行用力拉，以免引起肛裂、便血。可以在医生指导下，外用开塞露帮助排便。因为开塞露含有甘油和山梨醇，能润滑肠道，起到通便作用。具体做法是：将开塞露剪开，注入小孩肛门内，父母应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿...
小孩便秘怎么办快速通便?小孩便秘怎么快速排便?
1、顺时针按摩腹部中医有顺时针按摩为泻，逆时针按摩为补的说法。因此，顺着肠管的蠕动方向按摩，能加快腹部血液循环，促进胃肠平滑肌的收缩，使腹内蠕动加强，缓解小孩便秘。按摩方法：以手掌根部紧贴孩子腹部，以肚脐为中心，按顺时针方向，轻轻按摩孩子的脐周，边揉边推，如此反复。每次按摩时间持续8-10...
娃娃便秘怎么办
娃娃便秘怎么办 1、蒸白薯，如果孩子能够吃的话，一般在中饭前或者晚饭前空腹的时候先给孩子吃一块蒸白薯，再吃饭。白薯中含的膳食纤维也特别多，可以软化粪便，增加粪便的体积，对排便有好处。2、白萝卜水。白萝卜切片去皮，用白萝卜片熬水，撒一点盐或者什么都不放。或者和一些紫菜、虾熬一些汤，让...
小孩便秘拉不出来怎么办
小孩便秘拉不出来可以使用通便的药物，例如开塞露、乳果糖等进行治疗。小孩的便秘往往与脾胃功能比较弱、肠道功能不好、饮食结构不好，以及精神因素等有关。我们可以在以下几个方面调整一下，首先可以给孩子吃一点益生菌制剂进行肠道调理，比如培菲康、妈咪爱、思连康等益生菌制剂。如果排便特别困难，可以给...
小孩经常便秘怎么办
小孩经常出现便秘对孩子的身体有着很大的影响，当孩子发生便秘的时候，家长可以通过药物治疗、饮食治疗以及生活习惯训练等方式来帮助改善孩子出现便秘的情况。药物治疗：如果孩子长时间出现便秘，家长可以给孩子使用润肠通便的药物，让孩子能够将堆积在身体内的粪便排泄出来。不过家长要注意，润肠通便的药物不能够...
三岁小孩子便秘怎么办
一般在这个年龄，如果出现便秘可以平时多吃点新鲜的蔬菜和水果，特别是纤维素比较多的蔬菜可以多吃一点。另外，水果中可以多吃点红心火龙果、香蕉、苹果、梨，切忌吃热带水果，比如芒果、桂圆、荔枝。如果便秘总吃热带水果，可能会使孩子便秘加重。同时要注意让孩子多喝水，养成好的习惯。如果生活中调剂不行...
小孩子长期便秘怎么办
对于家长而言，小孩子的成长是最重要的事情了，孩子的起居饮食都牵动着家长的心。如果孩子的身体发生问题，就算再小的问题家长也会非常着急。便秘就是不少孩子会遇到的事情，大便的时候很痛苦，那么小孩子长期便秘怎么办？1、补充营养 孩子肠道里面的细菌很多，可能导致便秘情况发生。而且孩子的身体碳水化合...
小孩子便秘怎么办
香蕉淀粉和果胶含量比较高，并且纤维素也比较少，吃多了反而会加重便秘。3、足够的运动量：人们一天不管多少都是需要一定运动的，这样才可以加快身体代谢。而且可以很好的促进肠道的蠕动，这样可以预防便秘的出现。所以，平时妈妈们可以带着孩子在外面散散步，但是也需要注意运动量哦，不可过度。
小孩长期便秘怎么办
如果小孩是母乳喂养，母亲的饮食过于辛辣刺激，小孩很容易出现便秘，母亲需要调整饮食，饮食尽量清淡，多食用粗纤维素类的食物，当然营养方面一定要均衡。另外，也要了解是否小孩喝水比较少，这也很容易导致便秘。有的小孩特别爱吃垃圾食品，也很容易导致便秘。如果经过饮食各方面的调整，仍然不能缓解便秘，可以...
