我25岁了,还没拍过拖,我发现自己一直以来最大的问题是不敢跟男生说话,面对喜欢的男生更加会害羞紧张得脸红。就算有男生主动找我聊天,我也会不知所措表现得很不自然,更加不知道该说些什么。所以男生可能会以为我很清高什么的,其实我只是不敢说话不善言辞而已。我这种情况是面对男生才会这样的,但跟女生聊天就很积极,总能带动气氛。请问该怎么办?