夏季进行拓展训练，阳光相当强烈，务必要注意防晒。夏季骄阳似火，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中暑现象。
应对措施：高温天气下应尽量避免直接处于烈日下，同时要带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾，穿长袖上衣，并带上十滴水、人丹、藿香正气丸、清凉油等防暑药品。
夏季户外拓展训练运动多，出汗多，必须及时补充水分，但如果饮水方式不对，会引发不良的后果。饮水时切忌一饮而尽，运动中和运动后大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是给心脏增加负担，造成更加疲劳。应对措施：少量多次，每次喝水只喝几口，喝水的次数频繁一些，不要依赖口渴的感觉作为补充水分的依据
夏季参加户外拓展训练运动，由于气温高，运动量大，身体内的热量积累的比散发的多，如果不注意防范，就很容易发生热病。
应对措施：为帮助体温散发，在阳光下行走时，可以用水把帽子浸湿；在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉；休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些；
夏季行军途中，大汗淋漓的情况下，如果有山泉水、溪流、池塘等，或者是途经海边，千万不能贪图一时凉快而立即跳下去洗凉水澡。即使活动结束，到达目的地以后，也要等身体温度降下来以后再洗凉水澡。
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活动结束以后，如果大家返程的车辆是空调车或者在空调房里，务必不能打开空调直接对着身体吹，最好是打开车窗户用自然风降温，等身体温度降下来以后再开空调。
第一、对于每一个选择上海拓展的客户来讲，必须要对野外拓展训练有一个正确的认识，需要注意的是户外活动并不是旅游，因此在组织这一项活动的时候一定不要参照常规的旅游状态来进行准备，只有正确的认识了之后才能够在后续的拓展活动当中取得一个更好的效果，这是需要每一个人们注意的一个事项所在。
第二、需要注意的是在户外拓展训练的过程当中是将会面临很多的挑战的，不同的活动设计都是有不同的强度方面的要求的，公司企业在开展这一个活动的时候，必须要结合自己的绝大多数员工的身体的自身情况来设定适合自己的员工开展拓展活动的计划，这样才将能够达到一个更好的效果，这也是需要重点关注的一个方面。
第三、对于在开展拓展训练的时候可能会出现的任何情况都要有充分的准备和评估，对于在拓展的过程当中有可能会发生的意外情况一定要提前做好充分的应对措施，一般来讲在行前领队都会对此次活动可能会出现的风险进行详细的分析和评估，这页也可以作为自己的一个重要的参考。
上面的这些就是上海拓展野外拓展训练的时候需要注意的一些事项，只有充分的了解这些事项才能够让一次拓展活动成功的举办，获得更好的拓展训练的效果，因此需要引起每一个人的注意。
在做拓展活动时要注意哪些问题
最好是找一个阴凉的地方，把患者的双脚抬高，头部稍微 放低，立即补充水并分服下藿香正气丸等防暑药品。7.安全是重中之重。对户外拓展训练不仅意味着完善的体 系，严密的制度，更是我们团队文化的一部分。我们严格 依照安全程序指导、监控活动的全过程，比较专业的技术 及谨慎的态度保证所有的安全细节。
在做拓展活动时要注意哪些问题?
4.务必要注意防晒。尤其在夏日进行户外活动时，防晒更是要做好。长时间接受紫外线，会导致皮肤黑色素沉淀，产生斑点，严重者引起皮肤脱皮、过敏，甚者会诱发皮肤癌。5.饮水要适度。但是饮水也要注意方法，饮水应少量多次，每次喝水只喝几口，喝水的次数频繁一些，不要依赖口渴的感觉作为补充水分的依据，不...
参加户外拓展都需要注意哪些事项?
1、心态。既然是团队活动，就应该以积极阳光的心态参与活动，做一个是积极的参与者，而非消极的旁观者。2、身体状况。所有项目均适用于普通成年人，对体能无特别的要求。（如有严重心脏病、高血压、习惯性脱臼、脊椎颈椎腰椎受伤经历、半年内大手术者不能参加户外拓展训练，拓展训练过程中，您身体如有不...
户外拓展训练应该怎么买保险为学员
拓展训练应注意以下几个方面：着装：必须穿带拓展训练基地发的服装，鞋自备，但是必须是厚底的运动鞋，避免崴脚或钉子或树枝等硬物穿透鞋底伤脚。保持三紧：袖口紧、裤腿扣紧、腰带紧。避免树枝或蚊虫进入衣服内，造成伤害。训练期间严禁手插入衣兜或裤兜内，避免行进间意外摔倒，无法自我救助。注意做好户外...
夏季户外拓展训练注意事项有哪些
1、注意防暑，避免中暑。在训练中适时休息，劳逸集合，多喝水。2、安全问题。户外拓展训练会有一些危险性的项目比如高空项目，这个时候就要集中注意力做好每一项安全措施。这是最基本的注意事项了，相信在场的培训教练也会随和留意学员的安全问题的，不用太担心，享受好户外拓展训练带您的体验就好啦！希望...
组织参加拓展训练的注意事项
1、 通知穿着舒服的户外运动装。2、 提醒不携带贵重物品。3、 了解参训人员的身体状况，反馈给拓展训练公司。参加拓展训练学员须知注意事项：◎ 关于安全：众和拓展训练始终如一的将安全保障放在各项工作的首位，所有户外活动均经过精心的设计与实验，公司使用一流的专业器材。任何的高空项目均有安全带和...
户外拓展安全原则是指
户外拓展训练安全四原则是什么呢，下面我为大家分享拓展训练安全原则：1、监护原则：培训师对项目进行中可能遇到的安全问题进行全程监护，将任何隐患消除在萌芽中。2、备份原则：任何需要的器械保护之外，都必须安置备份器械。例如，跳跃冲击性项目必须有两套独立的绳索与主锁保护。空中单杠在进行保护的时候，...
孩子在参加户外夏令营时要注意些什么?
不要剧烈运动，要多喝水，不要食用过期食物和不合格的食品！3、上下车之间同学们要讲求谦让，懂礼貌，乘船时注意安全，野外拓展训练要根据自己的身体条件量力而行！4、本活动实行1+1进行**，大家相互帮助，共同完成此次愉快的旅程！5、家长们也可以了解下小体验家夏令营、小体验家亲子营 ...
进行拓展训练需要注意的事项有哪些
从思想上端正起参与上海户外拓展的态度之后，就要考虑到相应的申请。一般情况下对于，每一个员工都要慎重的考虑自己的身体状况，如果患有一些心脏疾病、高血压、哮喘的学员都不得参与训练，避免出现一些训练过程中的安全问题。同时参与的学员必须要准备好自己的衣物，尤其是一些运动鞋。并且考虑到户外的环境...
单位户外活动需要注意什么安全事项
单位户外活动安全注意事项 一、活动前的准备 大家都认为 户外运动 本身就是一个锻炼身体,感受户外生活,增长自己见识的过程,但是另一方面,由于户外活动某些的特殊性,导致了在运动的过程中可能存在的一些无法预知的可能性,有些时候还会危及到个人的安全。 1.购买 保险 任何户外运动都会存在一定风险,所以出行前必须购买...
