工作后,最近变得很焦虑了?有很多工作上的事情没接触的事情又想尽快的解决掉,给自己多一点自己的时间,可总是不尽人意,每次对于事情完没完成,到最后都很懊恼自己当误了太多的时间。遇到问题的第一反应变得很急躁,担心和害怕,我到底怎么了。自己的内心变成了一个死循环了!