看舌苔知健康，舌苔出现什么变化，代表身体健康出问题了？

如题所述

舌苔的变化情况能够直接反映我们身体上的一些情况，对于正常的舌苔来说，应该是薄的或者是少有的，出现了舌苔比较厚，发黄或者是发白等这些情况，也就代表着身体的某一方面出现了问题。

舌苔发黄分为很多种不同的情况，比如有淡黄、嫩黄、深黄、焦黄等，而对于舌苔的颜色越深，那么也就表示热邪越重。舌苔薄黄而干燥就是热盛，津液受损。如果舌苔黄干燥生刺，舌头出现裂纹，则是热极盛，津液大伤。一般情况下，舌苔发黄是因为积食或者是饮食不当而导致的。或者说是中医上讲究的脾虚、湿热内润，只要适当的改变自己的饮食，以清淡为主，过段时间就会好了。

如果一个人的舌苔常年很厚，而且有口气，这一般就说明胃出现了小问题。如果没有出现其他的情况，就可以从饮食起居来进行调理。保持生活规律。吃一些容易消化的食物，比如多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃那些油腻、油炸的食物，最好不要抽烟喝酒。

舌苔发黑、黏腻，如果只是出现这种情况，对于舌头的边缘呈现的依旧是正常的淡红色，而且没有其他的不舒服，那么考虑是因为在吃了其他的食物而导致的染色。但如果是本身自己有比较重的胃病，在这个时候舌苔出现了发黑的情况就应该要警惕了，而且舌边间呈现深红色甚至是发青发紫，这就代表着病情加重，应该及时治疗。

还有一些人的舌苔会出现像地图一样的花纹状，不仅薄厚不一样，而且颜色有的时候也不一样。对于这样的人，如果没有出现其他的不舒服感，应该是属于生理性的改变，不需要治疗。如果有长期的胃病或者一些其他的慢性疾病，出现这种舌苔的现象大部分是因为阴虚的表现。