肚子总胀气，肠胃不好，无非是哪些原因？

如题所述

在生活中，大多数人都会有一些或大或小的肠胃问题。就比如说总是会感觉肚子胀胀的吧，其实觉得肚子胀胀的不一定是吃多了，而导致的消化不良，还有一种可能，那就是是胀气。而胀气的存在通常也就意味着你的肠胃出现了问题。

肠胃消化功能的退化。

对于那些肠道消化功能较差的人来说，胀气是很容易出现的。在肠道消化蠕动的时候，如果你的肠道功能无法满足你的需求，对食物消化的特别慢的话，这个时候你的肠道中就会产生一些无法通过正常方式排出的气体。久而久之，这些气体就会在你的体内变成胀气。

肠道内细菌的滋生。

当我们的肠道在消化蠕动的过程中和一些细菌发生反应后就会在体内产生气体。而这些气体因为长时间储存在体内，无法排出的话，就会慢慢地引起肠管的扩张，形成胀气。

嘴巴吞入太多气体。

其实在很多时候，我们都会在不知不觉的情况下吞下很多气体。有数据显示，我们肠胃内其实有百分之九十气体都是通过嘴巴进入的。比如说，通过嘴巴进入体内的空气、吃口香糖、喝碳酸饮料、或者是在吃东西的时候说话，甚至是吃一些容易产生气体的食物。这些都会为我们的肠胃增加负担，制造气体。

胃酸过多。

胃酸过多也是胀气产生的一个很重要的原因。当胃酸和胰液混在一起后就会产生二氧化碳，如此一来，产生胀气在所难免。

如果你也被胀气困扰的话，可以通过食疗或者是药疗的方式来改善一下。