最近开始减肥,明天都跑步,跑了三天了,右小腿超级疼,走路都难受,还要不要继续跑下去,还是说休息两天问题如上。
嗯嗯,以后会慢慢增加的,谢谢
嗯嗯,谢谢
嗯嗯,知道了,谢谢
哇,这样啊,那我要晚饭节食了
现在130左右,想要减到115左右吧
想怎么减肥呢