怎么判断自己是感冒还是发烧？

想要判断自己是否发烧，首先最简单的方法给自己测量一下体温。另外发烧的时候，自我感觉会比较冷，会有头晕、心率增快、呼吸加快的现象。如果测量体温，一般常用的是三个部位，也就是口腔、腋窝和肛门。如果在肛门测量体温，正常的体温是在36.5-37.5℃之间；在口腔处测量的体温就是在36.2到37.3℃之间；在腋窝进行测量，正常体温是35.9-37.2℃之间。通过测量以后只要超过正常体温0.5℃以上的时候，都可以判断自己是发烧的情况

难受的程度
嗓子疼是感冒
浑身发热是发烧

发烧有发冷发烧，发热发烧，眼睛痛，流眼泪，浑身乏力，头痛等，去医院或者附近卫生院量下体温，让医生开点药吃吃，休息一天，多喝温白开水。

感冒是一种疾病，大多数是由于上呼吸道病毒性感染所引起的一种疾病，而发热是一种症状，大多数是由于体内的感染性疾病，包括病毒性感冒引起的一种症状，所以说你这种情况如果是感冒的话，会出现发热的这种情况，建议口服一些抗病毒的药物都和温开水，注意休息，一般两周左右就会自行改善的。