如题所述
每天用茶代替水有什么危害吗?第一:茶水含有咖啡因,如果人体摄入过多的咖啡因,容易导致心跳加快,甚至会对心脏产生过大的负担;第二:茶有醒脑提神的作用,因此如果夜晚喝太多茶,就会影响睡眠质量;第三、茶能助于肠胃消化,但是消化过度,则会容易产生饥饿感,导致食量增大,会带来增肥的危害。都知道适量的饮茶有一定的好处,特别...