第1个回答 2019-07-26
你要学会排解自己忧愁的情绪。每个人的生活都是有烦恼的，关键是你要如何对待它们，我觉得你可以找自己信任的朋友倾诉，他们会给予一些建议，也会给你鼓励。
第2个回答 2019-07-26
每个人都有自己的烦恼，我们可以通过一些方式来为自己排忧解难。可以和闺蜜去旅游散散心，也可以和朋友聚聚餐唱歌诉说心中的烦恼。
第3个回答 2019-07-26
你可以仔细反省自己的烦恼到底是什么？你可以列张清单，把你的烦恼一个一个写下来，你有可能发现你的烦恼并没有你想象中的那么多。接着你可以思考有什么解决办法，可以从较容易解决的开始。
第4个回答 2019-07-26
那我觉得你需要好好调理一下，可以请个假去外面玩一趟。去风景好的地方住两天。总之不要在家就好了。其实每个人都有心情不好的时候。适当的调理一下内心就好了。
第5个回答 2019-07-26
要学会与烦恼相处，不要让烦恼堆积，找到导致烦恼的根源，然后解决这些问题。另外，还可以通过一定的途径排解烦恼。
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