第1个回答 2013-03-13
现在人们生活压力都挺大的,凡人注定就会有很多烦恼,人有烦恼是很正常的,每个人都有烦恼,关键是你如何看待它,把烦恼当作动力,去解决他战胜它,你就会进一大步了。当烦恼来了,你可以做感兴趣的事,如旅游、逛街、聊天,听音乐,释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。树立信心相信自己一定能解决烦恼,振作精神。最有效的解决方法就是运动,有时间就去运动,打打篮球,踢足球。在运动中让大脑放松。什么都不想,等头脑冷静后再去想解决的办法。
第2个回答 2013-03-13
排忧解难每个人的释放方式都不一样。。。如果家庭不和,还是要平心静气理智的坐下还好好地沟通,倾听彼此的心声,多分理解和爱。。。OK了。。。家和万事兴。。。
第3个回答 2013-03-13
每个人都有各种各样的烦恼,有些烦恼可以说,有些烦恼只能自己消化,把可以说的说出来烦恼就少一点了,把可以自己消化的就自己慢慢消化,给自己一点阿Q精神,跟那些不如自己的人比比,你就会觉得自己其实是多么的幸福。
第4个回答 2013-03-13
天下本无事庸人自扰之!一切烦恼都是自找,自然也可以自抛!去旅个游吧!!看看大山大水,河光山色!自然之美定能帮助你忘记一切烦恼之忧!!本回答被提问者和网友采纳