跟女朋友分手一年多了，最近频繁的梦到她，是我想她了吗？

如题所述

正所谓，日有所思，夜有所梦，我们在晚上做的梦其实是可以反映我们的一些心理状况的，许多的梦境都是有解释的，这种情况是否跟你白天被以前跟她在一起的某种情景影响了产生的结果呢，毕竟每一对情侣之间都会留下很多的回忆。

人在睡眠中一般会经历4-6个睡眠周期，且在每个周期里都会做梦。这就意味着，在正常情况下，人每晚都会做4-6个梦，而在过分疲劳、生病、面临困境或重大变动、焦虑、紧张等情况下，就更容易做梦，但是由于可能会忘记自己做了什么样的梦，只有部分的人能够比较清楚的记得醒之前最近的一个周期做的梦。

如果自己最近一段时间做的梦比较多的话，就需要多多注意自己的身体了，多梦说明身体处于亚健康状态，一个身心健康的人，一觉起来，神清气爽，不会记得自己做过什么梦，而失眠多梦的人则需要多加注意自己的身体状况或者是不是自己的睡姿不正确等等。

其实做了什么样的梦境不是最关键的，最为重要的你是在梦中的情绪，梦里的情绪往往和你的生活是有关联的，只有意识到自己的情绪，才能够更好的从梦境中找出自己的答案，如果实在想念她，如果条件还允许，建议你也可以勇敢的去找她，告诉她你的梦境告诉她你的心意与不舍，或许还可以成就一段美好的姻缘呢。