为什么别人一说我不高兴我就会真的一下不高兴了。。。。本来大家在一起没事开玩笑，有两个朋友开我玩笑...

为什么别人一说我不高兴我就会真的一下不高兴了。。。。本来大家在一起没事开玩笑，有两个朋友开我玩笑说我怎么怎么样(玩笑话，也不过分)，结果有一个人说完马上就说，你看他又不高兴了，别说了…(他们在说的过程中我一句话没说，我不知道该怎么说只能干笑)，但是我当时真的没有不高兴，我表达能力也不强，每次这样让我感到很窘迫，真的不知道该怎么办，而且我也不知道这到底是谁的不对

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相关建议 2014-03-14

从你的叙述，你的情绪太容易受到环境和周遭人和事情的影响；
“你看他又不高兴了，别说了”，这句话，一方面说明你过去的确太容易不高兴，或者你过去在相似相同场合下的反应让大家以为你不高兴；另一方面，说这句话的人有些讨厌你，她的这句话等于把你踢出了这个交流“团队”，因为她说完这句话，大家要么保持沉默，要么作鸟兽散。久而久之，你就被孤立了。
怎么办——丰富自己，积极参与到类似的交流中去，可以试着扩大自己的交际圈，比方说在网上交一些同龄朋友，让自己开朗起来，最好是努力让自己成为交流的中心；

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其他看法

第1个回答 2014-03-15

不是你的不对，也不是你朋友的不对啊，你只是太过于在意别人的看法了，比如参加舞会的时候你的高跟鞋脱根了，你就要傻傻的哭泣吗？真正优雅的做法是鞠一个躬然后脱掉高跟鞋跳舞。这样才会让人们佩服你的妥帖和处事不惊哦~不要被朋友的几句话就为难啊，提问者也不要太纠结了，好好地调整心态，在和朋友交流的时候，不论他们开什么玩笑，都微微一笑，不要表现的极其难堪，这样才是得体的表现啊。对于你的朋友开玩笑说你如何如何，也许只是她们无心的一句话，俗话说：“说者无心，听者有意。”你这么一想，就很好摆脱了。自己多想了，多难过了，也只是给了自己累赘而已，还不如自己抛开一切，活好自己，不要在意别人说了什么，关键是在意自己安慰了自己什么。加油哦~

第2个回答 2014-03-14

是很窘迫，感觉你朋友有些过分

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